Kursuskalender

film-collage

8 ugers forløb i mindfulness-baseret stressreduktion (MBSR)
Symptomer på stress rummer en meddelelse: Om at der er dele af en selv og ens liv som ikke bliver hørt, som ikke får omsorg nok. MBSR – mindfulness-baseret stressreduktion – er et øvelses- og træningsprogram der er rettet mod at lytte til, at forstå og at imødekomme de signaler i menneskelivet der udløser eller kan udløse stress.

Kurset forløber over 8 uger, plus én hel fordybelsesdag. Hertil kommer hjemmearbejde svarende til 40-45 minutters daglig nærværstræning. Læs mere om Kontemplations 8 ugers MBSR-forløb her.

MINDFULNESS-BASERET STRESSREDUKTION I ÅRHUS
Næste MBSR-forløb starter til vinter 2019. Læs mere her.

Østerløkke 850x315

RETREATS

Søndag 23. juni – lørdag 29. juni 2019
STILHEDENS YOGA
Syv dages stilhedsretreat ved Vesterhavet
med Hanneli Ågotsdatter og Martin Guldberg

Onsdag 31. juli – søndag 4. august 2019
INVITATION IND MOD STILHED
Fem dages yoga- og meditationsretreat ved Vesterhavet
med Hanneli Ågotsdatter, Jeanette Lykkegård og Celinah Malue Jakobsen

Sunday, October 27. – Tuesday, October 29. 2019
MIND & LIFE RETREAT 2019
Exploring Contemplative Life: Integrating personal, professional and spiritual aspects of our path
at Fürstenfeldbruck Abbey
with Martijn van Beek, Hanneli Ågotsdatter, John Dunne, Nathalie Legros og Andreas Roepstorff


KURSER

PÅ VÆKSTCENTERET I NØRRE SNEDE:

Torsdag 24. – søndag 27. januar 2019
HJERTET OG KROPPEN I MEDITATIV PRAKSIS II – Hold 2
et Vækstcenterkusus med Hanneli Ågotsdatter

Torsdag 15. – søndag 18. august 2019
FORDYBELSE – gennem meditation, nærværsyoga og samtaler om praksis
et Vækstcenterkursus med Hanneli Ågotsdatter

KURSUSFORLØB I STAVANGER, NORGE 2018 – 2020
Workshop I: 21. – 23. september 2018 (afholdt)
Opfølgende skypemøde: 15. og 22. januar 2019
Workshop II: 11. – 13. oktober 2019
Opfølgende skypemøde: 14. og 21. januar 2020
Workshop III: Fem dages retreat, forår 2020

Undervisere: Hanneli Ågotsdatter og Peter Høeg
Arrangør: Kristin Koll


Share Button
Følg os på Facebook og Instagram
Kontemplations feed på facebook og instagram opdateres løbende med aktuelle arrangementer, bogtips, relevante nyheder inden forskning i mindfulness og kontemplativ praksis, guidede meditationer, og andet der kan inspirere din nærværspraksis. Klik her for link til Kontemplation på Facebook. Og her for at komme til vores Instagram feed.
Om mindfulness
Her kan du læse om de to evidens-baserede mindfulnessprogrammer: mindfulness-baseret stressreduktion og mindfulness-baseret kognitiv terapi. >> Læs mere

The Latest

More

www.kontemplation.dk