NUET
af | PRAXIS | 12. december 2025
Hvordan mærker jeg nuet?
Hvad er det jeg prøver at mærke?
Er det alt det som er indeholdt i dette øjeblik? Eller er det selve det som rummer alt?
Det som ligger bagved.
Potentialet? Er nuet det evigt vibrerende potentiale for liv?
Jeg prøver at lytte-mærke.
Der er lydene fra mit tastatur. Gruppen af mennesker der også lytter ind mod øjeblikket.
Der er luften i og omkring mig.
Vandet. Ilden. Jorden. Planterne. Planeten.
Lidelsen.
Lykken.
Det som favner begge dele.
Kærligheden.
Hadet.
Det som også favner det.
Lyset.
Mørket.
Det som også favner det.
Den spændte muskel.
Potentialet for afspændthed.
Det som ligger bag afspændthed og opspænding. Det som opløser begge dele.
Fortid og fremtid i ét, og så endnu ét nu.
Og igen.
Som en hvirvelvind, en stilhed.
Uden indhold er der ingenting.
Alt!
Det uendelige rum.
Som vel ikke kan være et rum, hvis der ingen grænser er?
Foto: Jeanette Lykkegård
Improvisationer over tid
Improvisationer er et kort skitseagtigt format, hvor teksterne bliver til på stedet under et af blogteamets workshops. De er skrevet på et kvarter – ofte som en forlængelse af en guidet meditation – og er efterfølgende kun let redigerede.
Den tekst du læser her, er skrevet over temaet “TID”.
er antropolog og har skrevet ph.d.-afhandling om livs- og dødsprocesser blandt den shamanistiske befolkningsgruppe tjuktjerne som lever i det østlige Sibirien. Hun forsker i eksistentielle temaer som tilhør og længsel, menneskers relationer til tid, sted og rum, og forholdet mellem indre og ydre relationer. For tiden undersøger hun blandt andet en gruppe færingers forhold til landskabet og havet gennem mundtlige fortællinger.
Hun underviser i nærværstræning, er supervisor og leder læsegrupper på forløbet Indre praksis og arbejdsliv, og har i mange år forbundet akademisk arbejde med en personlig meditationspraksis
Jeanette er en del af Kontemplations daglige liv og praksis.
Hun har et bredt og mangesidigt ansvar i den daglige drift og en samlende rolle på tværs af kurser, retreats og platforme, med fokus på trivsel, samarbejde og kommunikation.
Hun har gennem mange år siddet regelmæssigt i retreat og har været engageret i Kontemplation siden 2015.
