Vi bliver stadig hyppigere spurgt om hvad der kendetegner et retreat.
Som svar på det spørgsmål har vi optaget denne lille film der præsenterer retreatformen. Skønheden i dens omgivelser, varmen i dens samvær, samletheden i dens fordybelse:

Retreat – Kontemplation from Kontemplation on Vimeo.

Et retreat er en midlertidig forenkling af ens eksistens.

Det er en tilbagetrækning, ofte til et isoleret naturområde, hvori man forsimpler sin dagsrytme ved at mindske kontakten til den ydre verden og ved at fokusere på meditation, yoga og eksempelvis meditative vandringer.
Og, i vores fortolkning af formen, ofte med indslag af kreative øvelser og træning i empatisk dialog.

Retreatets forenkling intensiverer oplevelser: Man smager maden mere intenst, oplever sin krop mere direkte, sanser naturen stærkere, møder sig selv og de andre med større fordybelse.

Dette er sjældent kun en dans på roser. Selvom det, i stræk, også kan være det. Fordybelse af vores liv ankommer normalt også med opgaver. Som tilbagetrækningen tilbyder særlige muligheder for at danse med.

 

 


 

 

 

Share Button

Comments

comments

The Latest

  • Her er så stille
    Hvorfor vi er usædvanligt tavse. Hvis du har besøgt Kontemplations blog på det […]

More

www.kontemplation.dk