Jeanette Lykkegård

Jeanette Lykkegaard_bio

Jeanette Lykkegård

er antropolog og ph.d. fra Aarhus Universitet med speciale i den shamanistiske befolkningsgruppe tjuktjerne som lever i det østlige Sibirien, med fokus på deres kultur, verdensbillede og forhold til døden. Hun har som forsker fulgt Uddannelsen i Relationskompetence, et samarbejdsprojekt mellem Kontemplation, Foreningen Børns Livskundskab og Ikast Brande Kommune. Om dette forløb har hun skrevet en række tekster som kan læses på Kontemplations blog.

Jeanette underviser i nærværstræning og modtager supervision og praksisvejledning af Hanneli Ågotsdatter og Peter Høeg. Hun sidder årligt i retreat. De seneste år har hun med på retreat haft sin datter Zoey som blev født i januar 2018.

Jeanette er kommunikationsansvarlig og administrator for Kontemplation.

Engageret i Kontemplation siden 2017.

Jeanettes indlæg på Kontemplations blog:

NUET

Af Jeanette Lykkegård | 12. december 2025

Yin og Yang – en rejse mod forening 

Af Jeanette Lykkegård | 19. september 2025

Store spørgsmål i en lille bil

Af Jeanette Lykkegård | 22. februar 2025

Eksamenstid og meditationer for unge

Af Jeanette Lykkegård | 2. juni 2024

Bob Moore, retreat for par og ny øvelse i praksisbiblioteket

Af Jeanette Lykkegård | 19. maj 2024

VI ER ALTID ALLEREDE SAMMENVÆVEDE

Af Jeanette Lykkegård | 25. november 2023

I HAVET: EN SANDTIGERHAJ OG ET MENNESKE

Af Jeanette Lykkegård | 27. august 2023

Bogomtale: Naturens hellige kraft

Af Jeanette Lykkegård | 15. juli 2023

TRAUMER, TRYGHED OG HJERTETS VEJ

Af Jeanette Lykkegård | 1. april 2023

JULEN: LYS I MØRKET

Af Jeanette Lykkegård | 24. december 2022

HALVVÅGENT ØJE PÅ PUTIN

Af Jeanette Lykkegård | 16. december 2022

EN NY LIVSVERDEN ÅBNER SIG

Af Jeanette Lykkegård | 5. november 2022

HJEM I KRIGSTID: PLADS TIL DET HELE?

Af Jeanette Lykkegård | 12. oktober 2022

Samtaler om kreativitet, litteratur og om dér hvor det hele kommer fra

Af Jeanette Lykkegård | 19. september 2022

ET STILHEDSMØDE MED JAGUAREN SAMA

Af Jeanette Lykkegård | 17. september 2022

REFSLUND OG LAURITSEN TALER OM DET

Af Jeanette Lykkegård | 5. august 2022

HVOR STOPPER DRØMMENE?

Af Jeanette Lykkegård | 26. marts 2022

VORES FÆLLES MENNESKELIGHED

Af Jeanette Lykkegård | 26. februar 2022

MOR OG DATTER – ET FÆLLES ÅNDEDRÆT

Af Jeanette Lykkegård | 21. december 2021

BOGOMTALE: AT BLIVE ET MENNESKE

Af Jeanette Lykkegård | 6. august 2021

NY PRAKSIS: VINTERENS LANGSOMHED

Af Jeanette Lykkegård | 5. februar 2021

LIGE NU LEVER JEG

Af Jeanette Lykkegård | 22. august 2020

En oplevelse af at så

Af Jeanette Lykkegård | 24. april 2020

Med coronavirus som læremester

Af Jeanette Lykkegård | 27. marts 2020

ÅNDEDRÆT, TILLID, AFSPÆNDING

Af Jeanette Lykkegård | 16. januar 2019

Intet bliver nyere end hvert eneste nu

Af Jeanette Lykkegård | 31. december 2018

EFTER MBSR: Hvad så nu?

Af Jeanette Lykkegård | 9. oktober 2018

ANTROPOLOGEN

Af Jeanette Lykkegård | 9. oktober 2018

AUTOMATPILOT

Af Jeanette Lykkegård | 27. september 2018

Gående meditation

Af Jeanette Lykkegård | 25. september 2018

MBSR og åndedrættet

Af Jeanette Lykkegård | 19. september 2018

FORDYBELSE

Af Jeanette Lykkegård | 16. september 2018

Nærværsyoga – invitation til en rejse indad

Af Jeanette Lykkegård | 15. september 2018

Mindfulness og sanselig nydelse

Af Jeanette Lykkegård | 11. september 2018

MBSR og kropsscanning

Af Jeanette Lykkegård | 7. september 2018

KNOW

Af Jeanette Lykkegård | 29. juni 2018

Nybagt mor #4 – ’Every little thing gonna be alright’

Af Jeanette Lykkegård | 7. juni 2018

Nybagt mor #3 Udmattelse, nærvær, bøn, selvbebrejdelse, kærlighed og praksis

Af Jeanette Lykkegård | 26. maj 2018

Nybagt mor #2: Det 23. døgn i Zoeys liv

Af Jeanette Lykkegård | 21. maj 2018

Nybagt mor #1: Fødslen

Af Jeanette Lykkegård | 19. maj 2018

Nærvær og fordybelse i en hastighedskultur

Af Jeanette Lykkegård | 27. oktober 2017

Kommunikation er meget mere end ord

Af Jeanette Lykkegård | 29. september 2017

Det hele begynder med relationen

Af Jeanette Lykkegård | 19. maj 2017

Kropskontakt: Kroppens sprog, grænser og erfaringer

Af Jeanette Lykkegård | 18. marts 2017

Møder i stilhed, uvante former for samvær

Af Jeanette Lykkegård | 9. december 2016

Strømninger og mod-strømninger

Af Jeanette Lykkegård | 24. oktober 2016

Hvad fødderne beretter

Af Jeanette Lykkegård | 29. juli 2016

Kunstneren er til stede

Af Jeanette Lykkegård | 22. juni 2016

Visuel kontemplation #Where The Two Worlds Touch

Af Jeanette Lykkegård | 20. april 2016

Refleksioner over forholdet mellem accept og ønsket om forandring

Af Jeanette Lykkegård | 15. marts 2016

Praksisbibliotekets guidede meditationer med Jeanette Lykkegård:

OUTRO · VÅGEN

VÅGEN I VERDEN

OM DØDEN

SANSELIGT NÆRVÆR

VORES LÆRERE

RESTITUTION OG SELVBEROLIGELSE

108 GRADERS ÅNDEDRÆT

AT GIVE HJERTET STEMME

MOD ET STØRRE VI

MORGENENS INTENTION

STILLE STUND

HVILEPRAKSIS

SKYGGEMEDITATION

MÆRK VÅGENHEDEN

WAVES

INTRODUKTION TIL FEMKANTEN

VÅGEN AFSPÆNDT CENTRERING

GÅENDE MEDITATION

DEN LILLE HAREKILLING

AT VÅGNE I SPROGET

REJSEN IND I SØVN

BIOSFÆRE-ÅNDEDRÆTTET

AT SMELTE – OG AT SKRIGE

HJERTEFORANKRING

VÅGEN KROP, HVILENDE SIND

NÅR VERDEN VÅGNER

HARAFORANKRING

HVORDAN VED VI AT VI ER VÅGNE?

VÅGENHED MED HJERTESTREJF

VÅGEN – EN FÆLLESPRAKSIS

Januarpraksis

INTRO · VÅGEN I VERDEN

Morgenpraksis for en intens dag

MEDITATION VED ANGST OG URO

ROLIGT SIND – SKRIDT FOR SKRIDT

KÆRLIGHEDSBÅND

MEDITATION VED MIGRÆNE

BEROLIGENDE NEUTRALITET · Ånd#5

MÆRK KROPPEN · Ånd#4

AT FØLGE MED FRA START TIL SLUT · Ånd#3

AT SKÆRPE NÆRVÆRET · Ånd#2

FOKUS OG DISTRAKTION · Ånd#1

AT VÆRE HJEMME

AT FALDE TIL RO – KLASSISK YOGA KROPSSKANNING

TRE INDSTILLINGER MOD MEDITATIV FORDYBELSE

AT VENDE TILBAGE TIL FARVERNE

LIDT LANGSOMMERE

STILLE VÅGENT SIND

DET FYSISKE HJERTE – OG HJEM

HOME