Kære alle på Indre praksis og arbejdsliv
Herunder finder I et helt kort resumé over vores tredje online projektværksted hvor vi havde skrivestræk, var i breakout rooms i andre konstallationer end familiegrupperne, arbejdede individuelt, delte i plenum, praktiserede og dansede.
Vi glæder os til frem næste onlinesession, at bringe Charlottes samtaler med Steen Hildebrandt. Første del OM AT LYTTE og anden del OM INDRE OG YDRE BÆREDYGTIGHEDSMÅL kan allerede læses på bloggen.
Hjertelige hilsner fra alle os i teamet.
Hovedpunkter fra Projektværkstedet den 14. maj
Efter en kort velkomst landede vi sammen til en bevægemeditation med Kirsten. Vi forestillede os som et træ med rødder ned i jorden, stamme og trækrone op mod himlen.
Vi fortsatte med et skrivestræk hvor vi reflekterede over, og skrev om, hvad der har været henholdsvist konstruktivt og udfordrende i arbejdet med vores projekter.
Efter vores skrivemeditation kom en kort introduktion til breakout rooms. Hver person havde et kvarter til rådighed, igen med en invitation til at hver person havde tid til at dele, og at man i grupperne også skulle kunne tale løst og fast – ligesom der var åbnet for muligheden for at give feedback.
Efter breakout rooms inviterede Kirsten til en dans.
Herpå fulgte et stræk hvor vi i plenum sad og arbejdede individuelt med vores projekter.
Introduktionen til dette var en invitation til at tegne/male og spejle sit projekt visuelt, ved at illustrere sin proces som en plante i jord; ”plante projektvækster”. Tegne frø, spirer, blomster, stængler, rodnet og planter der illustrererede ens proces, som en slags registrering af hvor man nu er, med det man har valgt at arbejde med. At vise med tegning og ord hvor der havde været udvikling og steder hvor der er brug for opmærksomhed eller noget der ligger i dvale for nu.
Kirsten opfordrede til at mærke efter om det ville give mening at skrive ord ind i tegningen, fx på blade/stængler, frø eller andre steder på papiret, samt at lægge mærke til om der opstod impulser til at bevæge sig, spille musik, tale synge eller meditere. Og hvis der gjorde, så at følge disse.
Efter det individuelle arbejde, delte vi om aftenens processer i plenum.
Dansen
Musikken vi dansede til var Shaking the Tree af Peter Gabriel. Lyt med på linket fra Spotify herunder.
Kommende sessioner:
Onlinesession #7: 18. juni · med Steen Hildebrandt, Hanneli Ågotsdatter og Peter Høeg
Onlinesession #8: 13. august 2024 · Læsegruppe med Jeanette Lykkegård
Tredje modul finder sted på Sol15 i Nørre Snede 12. – 15. september 2024
Inspiration til den daglige praksis:
Individuel projektvejledning
I begyndelsen af juni sender vi mails med mulige tidspunkter for at mødes med en vejleder omkring jeres projekter. Samtalerne vil for de flestes vedkommende finde sted til september.
Foto: Francesco Gallarotti/Unsplash