Hjertepraksis – 7 dages retreat

Vi er født med hjertet, kroppen og bevidstheden som en naturlig helhed.
Dette retreat tager udgangspunkt i denne medfødte sammenhæng, et fundament som kan støtte os i at leve mere forbundet og vågent.

I hjertepraksis nærmer samhørighedsfølelserne og bevidsthedsklarheden sig hinanden og viser sig med tiden at være uadskillelige.
En sådan fordybelse kan styrke den tillid og venlighed, som verden i stigende grad kalder på, og danne grobund for et bæredygtigt og meningsfuldt liv.

Retreatet fokuserer på den enkeltes fordybelse i praksis.
Vi vil arbejde med at uddybe og nuancere den dobbeltrettede bevidsthedspraksis og den videregående hjertepraksis. Der vil være god tid til udveksling og kontakt omkring praksis i Blå sal.

Stilhed og fordybelse
Under retreatet vil der være dage i stilhed, hvor vi sammen holder de faste meditationsrytmer. Fokus i disse perioder er på den individuelle fordybelse, med mulighed for samtaler og erfaringsudveksling i salen.