Skriveretreat med Peter Høeg

Idéen med dette retreat er at udforske hvordan et kreativt arbejde med skriftsproget kan støtte en meditativ praksis.
Som igen kan hjælpe én til skriftligt at udtrykke sig mere helt og autentisk – og måske glædesfuldt.

Det daglige program vil være omtrent sådan:
Formiddagen vil rumme lange indadvendte og stille stræk med meditation, yoga, en kropsskanning og en længere skriveøvelse.
Eftermiddagen vil være mere dynamisk med bevægelse/dans, skriveøvelser, kreativ grundtræning og situationer hvor vi læser op eller på andre måder holder rummet for hinanden.

Både meditation og kreativitet kan man bedst træne i en afspændt, tillidsfuld, hjertelig og ikke-præsterende atmosfære.
Vi vil derfor sammen undersøge hvordan vi kan tilvejebringe et rum som er så fri af vurderinger som muligt. Og som kan give plads til også de indre legebørn.

For at skabe så klart et billede som muligt af hvad dette retreat drejer sig om, vil vi gerne understrege at det ikke er for dem der er 90% interesseret i at udvikle deres skrivning og som alene interesserer sig for meditation som en støtte til dette.
Det er heller ikke for dem der er 90% optaget af at fordybe deres meditation og alene interesseret i kreativ skrivning som en støtte til den indadvendte proces.
Dette retreat er tænkt og planlagt for jer der har en optagethed af både kreative og meditative processer.

Vi kommer blandt andet til at arbejde med:

· Historiefortælling

· Haikudigtning

· At skrive dokumentarisk

· At skrive sit livs historie

· At håndtere den indre dommer

· At gøre sig sin motivation i forhold til kreative og meditative processer klart.

På måder hvor vi hele tiden udforsker hvordan de forskellige kreative former åbner forskellige veje indad mod vores væsenskerne og udad mod andre.

Da retreatformen kan være intens, vil vi, hvis du ikke før har deltaget i Kontemplations undervisning, bede dig om skrive et par ord til os om din erfaring med meditation og nærværstræning.

Det er på dette retreat ikke en forudsætning at du har særlige erfaringer med at skrive – men det er vigtigt at du er intenst interesseret i at gøre sådanne erfaringer.

Se vores kursuskalender for tilmelding og mere information.