AT LANDE I KROPPEN PÅ SEKS MINUTTER
Guided kropsskanning med
Lydfil · 6 min
Det sker for os alle at ting skal gå stærkt.
At tiden er knap – mens vi måske netop da, under pres, har særligt behov for at finde indre ro i den ydre uro. .
Måske skal vi om et øjeblik ind og møde vores skoleklasse.
Eller styre bilen eller cyklen ud i myldretidstrafikken.
Møde et menneske som betyder meget for os.
Købe ind i en stormagasinsatmosfære som kan presse enhver ud af sig selv.
Denne meditation er for dig som af og til har travlt. Og i sådanne situationer kan have brug for nogle helt enkle greb – skal vi kalde dem ‘tricks med dybde’? – til at få kontakt med din krop.
Foto: Henrik Saxgren
Tak for det.
Den vil jeg tage med mig i hverdagens sus.
Hilsen Kirsten
Kære Kirsten – Vi takker – og ønsker både godt sus og god landing.
Akkurat dette, akkurat denne tittelen, traff meg «rett hjem»! Takk!
Helene, Norge
Kære Helene – Tak tilbage til dig og Norge – og dejligt at høre at titlen traf – vi forsøger altid at få titlerne til at matche guidningen. Det er ikke altid nemt.
Tak kære Peter
Det vil jeg gøre brug af, når jeg er for optaget af det ydre liv.
Bedste hilsner
Linda
Kære Linda
Det er vi rigtig glade for at høre – vi giver dine ord videre til Peter.
❤️