AT SMELTE – OG AT SKRIGE
lydfil · 4 min
De spirituelle traditioner beskriver to hovedveje ind mod opvågning:
Den ene er hjertets og afspændingens vej: At smelte. At gøre som Rumi foreslår:
’Vær som en kærte – giv lys og varme – og smelt!’
Den anden vej er disruptionen, zenstavens pludselige lille slag på skulderen, det nøjagtigt doserede chok.
I denne korte meditation findes et helt kort anslag af disse to veje: Den bløde, gradvise og den pludselige.
Foto: Jeanette Lykkegård
Layout: Mikkel Strandbygaard
Tak for at dele disse gode og forskellige meditationer 🤗
Tak for at praktisere med og lade os det vide. 🙏
Herligt med den her ultrakorte, sjove og effektive! inspiration 😮😊🙏
Et blidt takkende suuuk 🩶🩵🤍
….siger jeg også❤️
Bedste hilsner en anden Helle
Jeg er vild med jeres januarpraksis i år🤩 Korte men meget intense og kreative øvelser, der intensiverer vågenhed og nærvær i den grad – meget brugbart. Tusind tak for at dele – det varmer💚
Dine ord bringer os meget glæde, Helle. Tak for at praktisere så intenst med os.💚