‘En sangs afslutning er ikke dens mål: Men alligevel, hvis sangen ikke var nået til enden, ville den heller ikke have nået sit mål.
Et paradoks, ikke?’

-Nietzsche

 

Med denne meditation, som Hanneli, Martin og Peter guider sammen, afrundes Januarpraksis.

Guidningen tager udgangspunkt i afskeder og velkomster:

Når nærværet stiger, kommer sproget og fornuften på arbejde. Dér begynder nemlig forståelsens paradokser.

Et sådant paradoks er: Ethvert nu er både en afslutning på det der gik forud, og en begyndelse på det som kommer. Og samtidigt tænker man stadig mindre på før og efter, jo mere man kommer til stede.

Så nuet er også hverken en begyndelse eller en afslutning.

Det gode ved sådanne paradokser er, at det kun er for sproget og den analyserende tanke de udgør et problem. Eksistentielt og meditativt åbner de til frihed.

Som her ved afslutningen af Januarpraksis. På den ene side, siger Hanneli, er et sammenhængende forløb slut. På den anden side har vi mulighed for selv at gå videre og lade Januarpraksis genopstå som Februarpraksis. Eller livspraksis. Og dermed flytte stadig mere af vores livs fokus ind i nuets og nærværets fylde.

På den ene side er det midlertidige fællesskab vi alle, undervisere og praktiserende, har haft omkring Januarpraksis, afsluttet. På den anden side har vi mulighed for at mødes i nye sammenhænge og konstellationer.

Og mulighed for med praksis at bevæge os mod et tilstedevær som hviler i tilliden til at de fællesskaber vi har brug for, vil konstellere sig.

Det handler vel om at give slip. For at kunne byde velkommen.

Thich Nhat Hanh – som vi har taget afsked med i denne måned – siger så smukt:

‘Dybere lykke og glæde kommer når vi lærer at give slip. Prøv og sæt dig ned og se ud over dit liv. Der vil være ting og følelser som du holder fast i uden at de er dig til nytte, men snarere berøver dig din frihed. Forsøg at finde modet til at slippe dem.’

Men før vi slipper vil vi gerne af hele vores hjerte sige tak til jer der i denne måned har fulgt os, som har kommenteret, lavet øvelserne eller bare sendt Januarpraksis en tanke.

Vi ønsker jer den smukkest mulige senvinter og et lysende forår.