KUNNE VI ET ØJEBLIK…?

Guidet meditation med

Lydfil · 16 min

Peter

Er det muligt bare et øjeblik ingenting at ville ændre?
Bare et øjeblik at lade verden og os selv være fuldstændig som den og vi er? På godt og ondt? Ikke for at sige at alt er i orden – for selvfølgelig er alt ikke det. Men måske for bedre at kunne skelne mellem det som skal forandres, og det som ikke skal. 
For et øjeblik at mærke ind i den fred der kan ligge i et sådant øjeblik af gennemgribende accept. 
Accept af verden. Og af os selv.

 

Peter Høeg

er mag.art i litteraturvidenskab, forfatter og underviser i meditation, empati og kreativitet.

Han er medstifter af foreningen Børns Livskundskab, og medforfatter til bogen‚ 'Empati – det der holder verden sammen‘. 

Han bor i tilknytning til Vækstcenteret i Nørre Snede, indgår i Vækstcenterets faste undervisningsgruppe og er i træning hos Jes Bertelsen.

12 Comments

  1. Kaja den 9. april 2024 kl. 21:25

    I et øyeblikk
    Ikke ville gjøre om
    La det være
    som det er
    La det være
    som er

    Lene meg inn
    I det rom
    som holder
    I den kraft
    som holder av

    Merke inn
    I rislende vann
    I en mild vind
    Omsluttet
    I aksept

    I et øyeblikk
    Ikke ville gjøre om
    La det være som det er
    La det være som er

    ❤️ takk for øyeblikket

  2. DorteIngeborg den 27. november 2023 kl. 16:04

    Det var ………som og få et plaster på,TAK

    • Redaktionen den 27. november 2023 kl. 17:40

      Kære Dorte Ingeborg – det glæder os at læse din respons. Dine ord afføder en tanke; at plaster og omsorg tit er nært forbundet. Måske også selv-omsorg…❤️

      • Dorte Ingeborg den 28. november 2023 kl. 07:38

        Det er det i allerhøjeste grad…..god dag derude

        • Linda den 24. marts 2024 kl. 10:32

          Kære Peter og Kontemplation
          Tak for en meget vigtig gave ❤️🙏
          Kærlig hilsen
          Linda

          • Redaktionen den 24. marts 2024 kl. 11:01

            ❤️



  3. Mette den 18. november 2023 kl. 15:24

    Åh tak! At slippe bare for et øjeblik gør underværker ❤️🙏🐬

    • Redaktionen den 18. november 2023 kl. 22:01

      Ja. ik’❤️ Tak for at du deler det med os.

  4. Anne Marie den 12. november 2023 kl. 17:46

    Denne meditation er virkelig god at lytte til. Tak🙏

    • Redaktionen den 12. november 2023 kl. 21:59

      Kære Anne Marie – det glæder os at høre. Dejligt at vide at du praktiserer med – og tak for sidst!❤️

  5. Annett den 27. august 2023 kl. 07:41

    Tak. Det er en meget fin øvelse. Den vil ha’ mit fokus i et stykke tid. Den gjorde mig lysvågen. TAK

    • Redaktionen den 27. august 2023 kl. 08:17

      Kære Annett – det glæder os at høre. Rigtig god – og vågen – dag til dig.

Efterlad en kommentar