STRESSFOREBYGGENDE MINDFUL YOGA

STRESSFOREBYGGENDE MINDFUL YOGA Guidet yogasession med Hanneli Ågotsdatter LYDFIL · Varighed: 42 min Facebook Twitter Linkedin Yoga som mindfulness. At træne mindfulness er at øve sig i at være tilstede i dagligdagen med bevidst nærvær. I denne session inviterer Hanneli ind til en yogaform der væver rolige og detaljeret beskrevne bevægelser sammen med åndedrættet på … Læs resten af STRESSFOREBYGGENDE MINDFUL YOGA