Kære venner og bekendte af Kontemplation
 
Vi ønsker jer af hjertet en glædelig jul og juletid!
 
Når dette er sagt, håber vi på at I vil forstå hensigten når vi med dette nyhedsbrev kommer med lidt jule-førstehjælp: en meditation til afbalancering af emotionel intensitet.
For det stormer omkring os – på mere end én måde.

Vi nyder julens varme. Feriedagene. Oplevelsen af at en stor del af verden lige et øjeblik standser op og trækker vejret. Dagene der fra nu af bliver længere.
Og vi synes vi mærker den spirituelle strøm der ligger under julen: Muligheden for at vågenhed og kærlighed kan komme til stede – også i de mest beskedne omgivelser.
Men der er også stormene. De ydre, tragiske. Konflikternes storme, de uvejr som den globale ulighed rejser. 
Og der er den indre meteorologi. Selv om det er jul, er der ingen garanti for indvendigt godt vejr. Dette er også en højtid med tryk. Pres mod at være en del af et fællesskab.
Selv om julen ideelt set er en tid med hjertemuligheder, er den ofte også intenst krævende.
 
Det er til de krav vi har lagt en meditation der møder emotionel intensitet, ud på Praksisbiblioteket.
Vi tror at man både kan glæde sig over lyset og tage højde for mørket. Både stikke hovedet udenfor – og stive sig af mod stormen.

Vi ønsker jer en glædelig jul her fra os i Kontemplation. 
Nytåret markerer vi med vores online community event Årsskiftet – en kontemplativ tilgang. 
Og vi glæder os sig til at se jer der kommer ud til Nytårsretreat på Øster Løkke ved Vesterhavet.
 
I vil høre fra os lige om lidt igen. I mellemjulen – eller romjulen, som den kaldes på norsk – vil vi udsende vores årlige invitation til Januarpraksis – en indbydelse til at begynde det nye års første måned med en daglig nærværspraksis.
 
Glædelig jul fra 

Hanneli, Peter, Martin, Jeanette og hele Kontemplations team