DEJLIG ER JORDEN
DEJLIG ER JORDEN
med Jeanette Lykkegård
Lørdag 10. august 2024
kl. 10 - 15
Dette er en invitation til at tilbringe en dag i skoven for med støtte fra naturen, i fællesskab, at meditere og praktisere nærvær.
Denne dag er inspireret af Jes Bertelsens bog Dejlig er Jorden. Igennem bogen tydeliggøres nødvendigheden af at vores forhold til jorden nuanceres, fordybes og hjerteliggøres - at vi bliver vores forbundethed med naturen bevidst.
Med Moesgaard skov som praksisrum, vil vi undersøge vores sammenhæng med naturen, med planeten jorden som helhed, og med det liv som udfolder sig her. Vi vil undersøge denne forbundethed meditativt igennem femkanten, som den er formuleret af Jes Bertelsen i bogen. Altså gennem bevidsthed om krop, hjerte, åndedræt, bevidsthed og kreativiteten.
Forbundetheden mærker vi dybt indefra. Ved at praktisere i skoven er det muligt at modtage støtte til denne bevægelse indad: Vi mærker livets konstante kreative foranderlighed helt umiddelbart i vores omgivelser, vi mærker en livsværen i denne kreativitet, og vi mærker en rummelighed.
Vi vil gennem dagen lave gående og siddende meditationer, blide yogastræk og, hvis vejret tillader det, en liggende kropsskanning. Midt på dagen finder vi et sted hvor vi spiser vores medbragte mad. Her vil vi sammen – i stilhed - bringe det at spise ind i vores kontemplative undersøgelse af forbundethed med planeten.
Det kan være intenst at praktisere i naturen. Også i foråret og om sommeren. Udendørs er vi mindre beskyttede, og vi kan komme i kontakt med en sårbarhed. Det kan regne, eller vi kan blive omsværmet af myg. Alt dette tager vi - sammen med skønheden, solens stråler, trækronerne og det høje himmelrum – med os ind i praksis.
Vi vil bede de som vi ikke tidligere har mødt, om at de ved tilmelding skriver et par linjer om deres erfaringer med nærværspraksis såsom meditation, yoga eller lignende.
UNDERVISER:
Jeanette Lykkegård
er antropolog, og har skrevet ph.d. om livs- og dødsprocesser blandt den shamanistiske befolkningsgruppe, tjuktjerne, som lever i det østlige Sibirien. Siden har hun blandt andet, både som praktiker og antropolog, undersøgt og skrevet om oplevelsen af at deltage i kurset Mindfulnessbaseret Stressreduktion (MBSR).
Jeanette er en del af teamet bag Kontemplation, hvor hun har medvirket på en række kurser og retreats. Hun er ved at tage MBSR-uddannelsen ved Dansk Center for Mindfulness, Aarhus Universitet.
Hun arbejder med at integrere nærvær, menneskelig kontakt og vores samspil med naturen. Hun har flere års træning i nærvær og yogapraksis og sidder årligt i retreat.
Jeanette modtager undervisning og praksisvejledning af Hanneli Ågotsdatter og Peter Høeg
PRAKTISK INFO
Tidspunkt:
Lørdag den 10. august 2024
Alle dage kl. 10 - 15
Sted:
Moesgård skov, 8270 Højbjerg.
Medbring:
Løst, praktisk tøj der passer til vejret.
En madpakke og noget at drikke.
Noget at sidde på; en yogamåtte eller et liggeunderlag.
Pris:
350 kroner
Skriv til os:
Har du spørgsmål til forløbet er du meget velkommen til at skrive til kontakt@kontemplation.dk.
TILMELDING
Du tilmelder dig kurset ved at udfylde nedenstående form eller ved at sende en mail til kontakt@kontemplation.dk.
Du vil derefter modtage en tilmeldingsmail med betalingsoplysninger og praktisk information om hvor vi mødes.
Din plads er reserveret, når vi har modtaget din indbetaling.
Der tages forbehold for enkelte ændringer.
MOESGÅRD SKOV
Moesgård Skov, med den gennemløbende Giber Å, er en gammel løvskov med et rigt fugle- og dyreliv. Skoven rummer, udover det liv der udfolder sig nu, spor efter vores forfædre. Nogle af disse spor kan føres helt tilbage til stenalderen.
