SOMMERRETREAT PÅ ØSTER LØKKE
SOMMERRETREAT PÅ ØSTER LØKKE
2. – 8. juli 2021
Syv dages stilhed og meditation ved Vesterhavet
med Hanneli Ågotsdatter og Peter Høeg
*Retreatet er overtegnet. Man kan komme på venteliste.
I dette retreat er deltagerne alle dage i stilhed over længere stræk.
Nogle eftermiddage vil der, for at understøtte de individuelle processer, for de der ønsker det, i gruppen være samtaler med underviserne om praksis.
Den daglige rytme er som følger:
· Et formiddagsstræk med siddende meditationer og/eller vandremeditationer udendørs, følgende vejret. Et yogastræk, en kropsskanning og en skrivemeditation.
· En pause med mulighed for hvile og/eller individuel fordybelse.
· Et eftermiddagsstræk med meditationer, nærværstræning i bevægelse og dialoger omkring praksis.
Dette retreat er åbent for alle der allerede har stiftet bekendtskab med yoga og/eller meditation.
Vi vil bede ansøgere, vi ikke tidligere har mødt, om at de medsender et par linjer om deres erfaringer med meditation, yoga og lignende.
UNDERVISERE:

Hanneli Ågotsdatter
er cand.arch., psykoterapeut og meditationslærer. I 2010 etablerede hun Kontemplation og har siden været platformens daglige leder.
Hun lever i en vekselvirkning mellem et udadrettet arbejdsliv og tilbagetrækning i længere retreats.
Hun er en del af Vækstcenterets faste undervisergruppe, og hun modtager praksisvejledning af Jes Bertelsen.

Peter Høeg
er mag.art., forfatter og underviser i meditation, empati og kreativitet. Han har en baggrund indenfor sport og dans som han inddrager i sin undervisning. Han bor i tilknytning til Vækstcenteret i Nørre Snede, og er i træning hos Jes Bertelsen.
PRAKTISK INFO
Tidspunkt:
2. - 8. juli 2021
Retreatet begynder fredag den 2. juli kl. 16 og afsluttes torsdag den 8. juli kl. 14.
Hvor:
Øster Løkke
Løkkevej 40
Trans
7620 Lemvig
Se billeder og kort over Øster Løkke nederst på siden.
Retreatpris inkl. overnatning, mad og undervisning:
For overnatning i:
· Dobbeltværelse kr. 7.350,-
· Enkeltværelse med bad på gangen kr. 8.450
· Enkeltværelse med eget badeværelse kr. 9.500,-
· Der findes nogle enkelte teltpladser på Øster Løkke, ligger man i telt, er prisen for retreatet kr. 5.850,-
Du bedes medbringe sengetøj, håndklæde, et varmt tæppe til meditationerne samt komfortabelt tøj, der egner sig til yoga og meditation. Der kan også lejes sengetøj på Øster Løkke til 75 kr. pr. sæt og håndklæder til 25 kr. pr. sæt.
Fuld forplejning:
Økologisk og vegetarisk mad.
Køkkenet får brug for en hjælpende hånd, alle deltagere har derfor et par køkkentjanser i løbet af retreatet.
Mød teamet bag Stilhedsretreatet:

Mikkel Strandbygaard, køkkenchef
er arkitekt og møbeldesigner i Vildræv Møbler. Han er Kontemplations køkkenchef, grafiske designer og ham der står for maden på Sommerretreatet.

Kirsten Rotbøll Lassen, retreatmedhjælper
er billedkunstner og projektansvarlig. Hun er projektleder på Designskolen på Designmuseum Danmark hvor hun underviser børn og voksne. Hun danser, mediterer, vandrer, og interesserer sig for psykologi, filosofi og bæredygtighed.
Kirsten er hjælper på Sommerretreatet, og hun er en del af det faste team bag Kontemplation.
TILMELDING
Tilmelding foregår løbende, og antal deltagere er begrænset. Du kan tilmelde dig ved at udfylde nedenstående form eller ved at sende en mail til kontakt@kontemplation.dk. Din plads er reserveret, når vi har modtaget din indbetaling.
I kommentarfeltet beder vi dig notere hvilken overnatningsform du ønsker.
Der tages forbehold for enkelte ændringer.