GUIDEDE MEDITATIONER OG YOGASEKVENSER
Herunder finder du lydfiler og videoer med til støtte og inspiration til din egenpraksis.
AT VÆRE HJEMME
AT VÆRE HJEMME
Varighed: 8 min
AT VENDE TILBAGE TIL FARVERNE
AT VENDE TILBAGE TIL FARVERNE
Varighed: 11 min
HJERTEGRÆNSER
HJERTEGRÆNSER
Varighed: 22 min
HJEMREJSE · En musikmeditation
HJEMREJSE · En musikmeditation
Varighed: 60 min
MED HVEM FØLER VI OS HJEMME?
MED HVEM FØLER VI OS HJEMME?
Varighed: 13 min
AT LANDE I KROPPEN PÅ SEKS MINUTTER
AT LANDE I KROPPEN PÅ SEKS MINUTTER
Varighed: 6 min
DE FIRE DØRE TIL AT FØLE SIG HJEMME I KROPPEN
DE FIRE DØRE TIL AT FØLE SIG HJEMME I KROPPEN
Varighed: 11 min
HVAD ER HJEM?
HVAD ER HJEM?
Varighed: 16 min
VELKOMMEN til HJEM
VELKOMMEN til HJEM
Varighed: 12 min
DET KVINDELIGE I MANDEN
DET KVINDELIGE I MANDEN
Varighed: 17 min
AT LANDE
AT LANDE
Varighed: 13 min
DEN NATURLIGE DISCIPLIN
DEN NATURLIGE DISCIPLIN
Varighed: 12 min
DE FEM ELEMENTER – EN MUSIKMEDITATION
DE FEM ELEMENTER – EN MUSIKMEDITATION
Varighed: 48 min
ANGST
ANGST
Varighed: 29 min
TOPOFILI
TOPOFILI
Varighed: 12 min
ENSOMHED
ENSOMHED
Varighed: 14 min
KVINDERS HAIKU
KVINDERS HAIKU
Varighed: 13 min
LET OG SIKKER GANG PÅ JORDEN
LET OG SIKKER GANG PÅ JORDEN
Varighed: 8 min
Velkommen til Januarpraksis Jord
Velkommen til Januarpraksis Jord
Varighed: 15 min
GODROLIG NAT
GODROLIG NAT
Varighed: 13 min
KUNNE VI ET ØJEBLIK…?
KUNNE VI ET ØJEBLIK…?
Varighed: 16 min
TAK OG PÅ GENSYN
TAK OG PÅ GENSYN
Varighed: 13 min
“DET DU LEDER EFTER, LEDER ALLEREDE EFTER DIG”
“DET DU LEDER EFTER, LEDER ALLEREDE EFTER DIG”
Varighed: 19 min
HJERTESORG
HJERTESORG
Varighed: 25 min
BYMEDITATION – NÆRVÆR I BEVÆGELSE
BYMEDITATION – NÆRVÆR I BEVÆGELSE
Varighed: 15 min
SEKSUALITET OG KÆRLIGHED
SEKSUALITET OG KÆRLIGHED
Varighed: 32 min
GÅENDE MEDITATION I ROMS HJERTEHAVE
GÅENDE MEDITATION I ROMS HJERTEHAVE
Varighed: 14 min
EROTIKKENS HJERTE
EROTIKKENS HJERTE
Varighed: 17 min
BØNNENS HJERTE
BØNNENS HJERTE
Varighed: 24 min
VINTERENS HJERTE
VINTERENS HJERTE
Varighed: 20 min
DEN SIDSTE SANG
DEN SIDSTE SANG
Varighed: 15 min
BUDDHAS ÅNDEDRÆT
BUDDHAS ÅNDEDRÆT
Varighed: 26 min
KREATIVITET OG VEJRTRÆKNINGEN
KREATIVITET OG VEJRTRÆKNINGEN
Varighed: 33 min
AT GÅ MED NÆRVÆR
AT GÅ MED NÆRVÆR
Varighed: 15 min
DEN ÅNDENDE KROP
DEN ÅNDENDE KROP
Varighed: 14 min
YIN YANG CIRKULATION
YIN YANG CIRKULATION
Varighed: 31 min
LIVFULDHED OG FØLELSESMÆSSIG SELVREGULERING
LIVFULDHED OG FØLELSESMÆSSIG SELVREGULERING
Varighed: 18 min
VÅGENHEDEN, OPMÆRKSOMHEDEN OG VEJRTRÆKNINGEN
VÅGENHEDEN, OPMÆRKSOMHEDEN OG VEJRTRÆKNINGEN
Varighed: 17 min
ÅNDEDRÆTTETS FYSIOLOGISKE ASPEKTER
ÅNDEDRÆTTETS FYSIOLOGISKE ASPEKTER
Varighed: 8 min
KRONE – ROD
KRONE – ROD
Varighed: 28 min
FIRE TRIN MOD ÅNDEDRÆTSBEVIDSTHED
FIRE TRIN MOD ÅNDEDRÆTSBEVIDSTHED
Varighed: 36 min
VERDEN SET GENNEM ÅNDEDRÆTTET
VERDEN SET GENNEM ÅNDEDRÆTTET
Varighed: 12 min
MEDITATION PÅ SKAM OG SÅRBARHED
MEDITATION PÅ SKAM OG SÅRBARHED
Varighed: 22 min
SPROGET, MUSIKKEN OG STILHEDEN
SPROGET, MUSIKKEN OG STILHEDEN
Varighed: 15 min
MOD KREATIVITETENS KILDE
MOD KREATIVITETENS KILDE
Varighed: 130 min
DE MEDFØDTE KOMPETENCER
DE MEDFØDTE KOMPETENCER
Varighed: 50 min
BRUD OG HENGIVELSE
BRUD OG HENGIVELSE
Varighed: 20 min
DEN SIDSTE HISTORIE
DEN SIDSTE HISTORIE
Varighed: 19 min
TILLID
TILLID
Varighed: 42 min
DØRE IND MOD HELHEDEN
DØRE IND MOD HELHEDEN
Varighed: 37 min
AT BYDE FÆNOMENER VELKOMMEN – OG AT TAGE AFSKED MED DEM
AT BYDE FÆNOMENER VELKOMMEN – OG AT TAGE AFSKED MED DEM
Varighed: 24 min
OPMÆRKSOMHEDENS MIRAKEL
OPMÆRKSOMHEDENS MIRAKEL
Varighed: 27 min
GRUNDSTEMNINGER
GRUNDSTEMNINGER
Varighed: 30 min
NÆRVÆR MED IMPULSER INDEFRA OG UDEFRA
NÆRVÆR MED IMPULSER INDEFRA OG UDEFRA
Varighed: 13 min
DE INDRE BØRN
DE INDRE BØRN
Varighed: 35 min
FEMKANTENS LANDSKAB
FEMKANTENS LANDSKAB
Varighed: 15 min
BRUD OG HENGIVELSE – improvisationer
BRUD OG HENGIVELSE – improvisationer
Varighed: 60 min
ØJEBLIKKETS KOSTBARHED
ØJEBLIKKETS KOSTBARHED
Varighed: 20 min
PRESENCE
PRESENCE
Duration: 27 min
BEVIDSTHEDENS SPEJLFUNKTION
BEVIDSTHEDENS SPEJLFUNKTION
Varighed: 23 min