YOGA NIDRA Meditation med Martin Guldberg LYDFIL · Varighed: 40 min I Yoga Nidra udforsker vi grænsen mellem den vågne tilstand og søvnen. Den afslapning af krop og bevidsthed der kan fremkomme i dette område, forbereder, siger Martin i denne guidning, dybere meditation. I denne session tager han os frem og tilbage mellem yderpunkter -…

Læs mere

BEVIDSTHEDENS DANS I OG MED KROPPEN med Hanneli Ågotsdatter LYDFIL · Varighed: 37 min På en måde er dette en invitation til at lad bevidstheden danse en stille dans gennem vores krop. Mens vi ligger ned og praktisk talt ikke bevæger os. Ved systematisk at lade opmærksomheden udforske kroppen og ved på stadig nye måder…

Læs mere