31 dages praksisprogram

31. januar_16-9_2

AT VÆRE HJEMME

31

AT VÆRE HJEMME
Hanneli Ågotsdatter og Peter Høeg og Martin Guldberg
Lydfil · 8 min

HJEM

Velkommen til Januarpraksis 2025.
I årets første måned deler vi hver dag en ny guidet meditation eller meditativ øvelse.
...

AT FALDE TIL RO – KLASSISK YOGA KROPSSKANNING

30
AT FALDE TIL RO – KLASSISK YOGA KROPSSKANNING
Martin Guldberg
Lydfil · 47 min

TRE INDSTILLINGER MOD MEDITATIV FORDYBELSE

29
TRE INDSTILLINGER MOD MEDITATIV FORDYBELSE
Hanneli Ågotsdatter
Lydfil · 19 min

AT VENDE TILBAGE TIL FARVERNE

28
AT VENDE TILBAGE TIL FARVERNE
Peter Høeg
Lydfil · 11 min

LIDT LANGSOMMERE

27
LIDT LANGSOMMERE
Hanneli Ågotsdatter
Lydfil · 15 min

STILLE VÅGENT SIND

26
STILLE VÅGENT SIND
Søren Munk
Lydfil · 14 min

DET FYSISKE HJERTE – OG HJEM

25
DET FYSISKE HJERTE – OG HJEM
Michael Stubberup
Lydfil · 13 min

HOME

24
HOME
Maria Rose Dybvad
Video · 16 min

RØD HARA TREKANT

23
RØD HARA TREKANT
Hanneli Ågotsdatter
Lydfil · 12 min

CIRKLEN – DET GUDDOMMELIGE I DET UPERFEKTE

22
CIRKLEN – DET GUDDOMMELIGE I DET UPERFEKTE
Jeppe Hein
Video · 10 min

HJERTEGRÆNSER

21
HJERTEGRÆNSER
Peter Høeg
Lydfil · 22 min

HJEMREJSE · En musikmeditation

20
HJEMREJSE · En musikmeditation
Hanneli Ågotsdatter og Peter Høeg og Andreas Bernitt
Lydfil · 60 min

DIN SLÆGTS KVINDER OG MÆND – i hjertet

19
DIN SLÆGTS KVINDER OG MÆND – i hjertet
Liv Dhanyo Thommesen
Lydfil · 13 min

SELVOMSORG I TRE TRIN

18
SELVOMSORG I TRE TRIN
Søren Munk
Lydfil · 20 min

MED HVEM FØLER VI OS HJEMME?

17
MED HVEM FØLER VI OS HJEMME?
Peter Høeg
Lydfil · 13 min

KOM HJEM · LÆNGEREVARENDE UDÅNDING

16
KOM HJEM · LÆNGEREVARENDE UDÅNDING
Martin Guldberg
Lydfil · 9 min

KOM HJEM · DET LIGELIGE ÅNDEDRÆT

15
KOM HJEM · DET LIGELIGE ÅNDEDRÆT
Martin Guldberg
Lydfil · 12 min

HJERTETS NÆROMRÅDER

14
HJERTETS NÆROMRÅDER
Hanneli Ågotsdatter
Lydfil · 23 min

SØVN OG PRAKSIS · AT ÅBNE DØREN

13
SØVN OG PRAKSIS · AT ÅBNE DØREN
Hanne Linde
Lydfil · 23 min

HJERTEFOKUS OG TILLID TIL DIG SELV

12
HJERTEFOKUS OG TILLID TIL DIG SELV
Michael Stubberup
Lydfil · 16 min

AT LANDE I KROPPEN PÅ SEKS MINUTTER

11
AT LANDE I KROPPEN PÅ SEKS MINUTTER
Peter Høeg
Lydfil · 6 min

ET TRYGT HJEM

10
ET TRYGT HJEM
Jeanette Lykkegård
Lydfil · 20 min

BEVÆGELSESMEDITATION

09
BEVÆGELSESMEDITATION
Hanneli Ågotsdatter
Lydfil · 24 min

DE FIRE DØRE TIL AT FØLE SIG HJEMME I KROPPEN

08
DE FIRE DØRE TIL AT FØLE SIG HJEMME I KROPPEN
Peter Høeg
Lydfil · 11 min

KOM HJEM – CENTRERING

07
KOM HJEM – CENTRERING
Martin Guldberg
Lydfil · 13 min

DET FYSISKE HJEM

06
DET FYSISKE HJEM
Britta Karlshøj
Lydfil · 14 min

PENTAGRAMØVELSE

05
PENTAGRAMØVELSE
Martin Guldberg
Lydfil · 18 min

HVAD ER HJEM?

04
HVAD ER HJEM?
Peter Høeg
Lydfil · 16 min

HJEMFØLELSE

03
HJEMFØLELSE
Hanneli Ågotsdatter
Lydfil · 19 min

HJEM – EN FÆLLESPRAKSIS

02
HJEM – EN FÆLLESPRAKSIS
Kontemplations team
Lydfil · 24 min

VELKOMMEN til HJEM

01
VELKOMMEN til HJEM
Hanneli Ågotsdatter og Peter Høeg og Martin Guldberg
Lydfil · 12 min