PRAKSISBIBLIOTEK
PRAKSISBIBLIOTEK
Kontemplations praksisbibliotek er tænkt som støtte og inspiration til en regelmæssig praksis.
Det rummer en vifte af forskellige tilgange til indre nærværsøvelser, meditation og yoga. I form af film og lydfiler, guidede meditationer, kropsskanninger, yogasekvenser og musikalske improvisationer.
Indholdet i Praksisbiblioteket kan gratis streames eller downloades.
SENESTE OPDATERINGER I PRAKSISBIBLIOTEKET:
23. januar: martin
23. januar: KRONE – ROD
22. januar: DET GROUNDENDE ÅNDEDRÆT
21. januar: PINEAL – HARA
20. januar: YIN YANG CIRKULATION
19. januar: ET STÆVNEMØDE MELLEM NÆRVÆRET, ÅNDEDRÆTTET OG KROPPEN
GUIDEDE MEDITATIONER
MEDITATION PÅ SKAM OG SÅRBARHED
AT VÆRE MED DET SOM ER
DE MEDFØDTE KOMPETENCER
VINTERENS LANGSOMHED
BRUD OG HENGIVELSE
HJERTEMEDITATION
GUIDEDE KROPSSKANNINGER
YOGA NIDRA
NÆRVÆR OG SANSNING I KROPPEN
KROPPENS OVERFLADE OG DYBDE
BEVIDSTHEDENS DANS I OG MED KROPPEN
KROPPEN OG STILHEDEN
KROPSBEVIDSTHED OG AFSPÆNDING
GUIDEDE YOGASEKVENSER
YOGA: NÆRVÆR MED NAKKE OG SKULDRE
YOGA: NÆRVÆRET MED DIG SELV OG DIN VEJRTRÆKNING
NÆRVÆRSYOGA – EN UDFORSKNING
MINDFUL YOGA
YOGA FOR RYGSØJLE OG LÆND
MEDITATION OG KREATIVITET
SPROGET, MUSIKKEN OG STILHEDEN
MOD KREATIVITETENS KILDE
TODAY I FEEL LIKE
DEN SIDSTE HISTORIE
