PRAKSISBIBLIOTEK

PRAKSISBIBLIOTEK

Kontemplations praksisbibliotek er tænkt som støtte og inspiration til en regelmæssig praksis.

Det rummer en vifte af forskellige tilgange til indre nærværsøvelser, meditation og yoga. I form af film og lydfiler, guidede meditationer, kropsskanninger, yogasekvenser og musikalske improvisationer.

Indholdet i Praksisbiblioteket kan gratis streames eller downloades.

SENESTE OPDATERINGER I PRAKSISBIBLIOTEKET:

VINTERENS LANGSOMHED.

BEVIDSTHEDENS SPEJLFUNKTION

GUIDEDE MEDITATIONER

VINTERENS LANGSOMHED.

BRUD OG HENGIVELSE

BEVIDSTHEDENS SPEJLFUNKTION

GUIDEDE KROPSSKANNINGER

YOGA NIDRA

BEVIDSTHEDENS DANS I OG MED KROPPEN

GUIDEDE YOGASEKVENSER

MINDFUL YOGA

YIN YOGA