GUIDEDE MEDITATIONER OG YOGASEKVENSER
Herunder finder du lydfiler og videoer med Peter Høeg til støtte og inspiration til din hjemmepraksis.
DEN SIDSTE SANG
BUDDHAS ÅNDEDRÆT
KREATIVITET OG VEJRTRÆKNINGEN
AT GÅ MED NÆRVÆR
KRONE – ROD
YIN YANG CIRKULATION
LIVFULDHED OG FØLELSESMÆSSIG SELVREGULERING
VÅGENHEDEN, OPMÆRKSOMHEDEN OG VEJRTRÆKNINGEN
ÅNDEDRÆTTETS FYSIOLOGISKE ASPEKTER
BLODET OG VEJRTRÆKNINGEN, VANDET OG VINDEN
FIRE TRIN MOD ÅNDEDRÆTSBEVIDSTHED
VERDEN SET GENNEM ÅNDEDRÆTTET
MEDITATION PÅ SKAM OG SÅRBARHED
SPROGET, MUSIKKEN OG STILHEDEN
MOD KREATIVITETENS KILDE
DE MEDFØDTE KOMPETENCER
BRUD OG HENGIVELSE
DEN SIDSTE HISTORIE
DØRE IND MOD HELHEDEN
AT BYDE FÆNOMENER VELKOMMEN – OG AT TAGE AFSKED MED DEM
OPMÆRKSOMHEDENS MIRAKEL
GRUNDSTEMNINGER
NÆRVÆR MED IMPULSER INDEFRA OG UDEFRA
DE INDRE BØRN
FEMKANTENS LANDSKAB
BRUD OG HENGIVELSE – improvisationer
ØJEBLIKKETS KOSTBARHED
BEVIDSTHEDENS SPEJLFUNKTION
