UNDERVISNING
UNDERVISNING
Kontemplations undervisning drejer sig om at gå indad for at gå udad. At fordybe kontakten til egne ressourcer for derfra at kunne møde andre.
På retreats, kurser og workshops lægger vi vægt på at etablere et tillidsfuldt rum. Vi har som undervisere ikke et bestemt facit. Vi inviterer til en sammenhæng hvori der gennem meditation, yoga, kontakt- og dialogøvelser, elementer af kreativitet og stræk af stilhed er mulighed for fordybelse.
RETREATS
Et retreat for par
med Hanneli Ågotsdatter og Peter Høeg
28. juni – 2. juli 2020
* Retreatet er overtegnet.
Syv dages stilhed ved Vesterhavet
med Hanneli Ågotsdatter og Peter Høeg
5. – 11. juli 2020
* Retreatet er overtegnet.
Et femdages retreat ved Limfjorden, Vækstcenterets retreatsted på Louns
med Hanneli Ågotsdatter
26. – 30. august 2020
* Retreatet er overtegnet.
med Hanneli Ågotsdatter og Peter Høeg
28. december 2020 – 2. januar 2021
Et toårigt forløb om fordybelse, indad og udad.
med Hanneli Ågotsdatter og Peter Høeg
Sommerretreat på øen Nord-Hidle i Norge: 5. - 9. august 2020
Arrangør: Kristin Koll
KURSER
Mindfulness-praksis i naturen
med Jeanette Lykkegård
Lørdag den 30. maj kl. 10 - 13
Lørdag den 13. juni kl. 10 - 13
Lørdag den 11. juli kl. 10 - 13
med Hanneli Ågotsdatter og Peter Høeg
Programkoordinator: Jeanette Lykkegård
Online session 1: tirsdag 18. august
Online session 2: tirsdag 8. september
Online session 3: tirsdag 6. oktober
Online session 4: tirsdag 3. november
Online session 5: tirsdag 24. november
Online session 6: tirsdag 15. december
med Hanneli Ågotsdatter og Peter Høeg
Søndag den 22. november 2020
med Hanneli Ågotsdatter og Peter Høeg
Symptomer på stress rummer en meddelelse: Om at der er dele af en selv og ens liv som ikke bliver hørt, som ikke får omsorg nok. MBSR – mindfulness-baseret stressreduktion – er et øvelses- og træningsprogram der er rettet mod at lytte til, at forstå og at imødekomme de signaler i menneskelivet der udløser eller kan udløse stress.
