K_logo_ny_white_2pt_500

KONTEMPLATION

KONTEMPLATION

Laboratorium for meditation • nærværsyoga • empati • kreativitet

Kontemplation er en formidlingsplatform for nærvær og empati.
På kurser, retreats og de sociale medier udforsker og underviser vi i meditation, yoga, kreativitet og sammenhængen mellem indre og ydre bæredygtighed. Med rødder i de kontemplative traditioner. I en form tilpasset nutiden hvor forestillingen om en meditativ praksis endnu er ny.

JANUARPRAKSIS 

Hver dag i januar udgiver vi, i vores Praksisbibliotek, en ny meditation. Følg med på daglig basis hvis du ønsker en regelmæssig praksis, eller så ofte som det måtte passe ind i dit liv.

VELKOMMEN TIL JANUARPRAKSIS

RETREATS OG KURSER

Vi tilbyder retreats, fordybelsesdage og kurser i meditation, yoga og nærværstræning samt online undervisning. Her finder du en oversigt over aktuelle arrangementer.

KURSUSKALENDER

GUIDEDE MEDITATIONER

I Praksisbiblioteket finder du en vifte af guidede meditationer og yoga-sekvenser som støtte og inspiration til din egenpraksis.

PRAKTISÉR MED OS

SENESTE BLOGINDLÆG

BREATHE - JEPPE HEIN
DRØMME, MEDITATION OG JANUARPRAKSIS
By Hanneli Ågotsdatter 17. januar 2022
BETYDNINGEN AF BEGYNDELSER OG AFSLUTNINGER
By Hanneli Ågotsdatter 30. december 2021
Daniel januarpraksis
JANUARPRAKSIS – VÆREN OG VEJRTRÆKNING
By Hanneli Ågotsdatter, Peter Høeg og Martin Guldberg 29. december 2021
Keld-Kevin-mueller
ADVENT 21 – JULEAFTEN
By Redaktionen 24. december 2021
Brittas pebernoedder
KONTEMPLATIVE PEBERNØDDER – i en vegansk og glutenfri variant
By Britta Karlshøj 22. december 2021
Daniel_Jeanette og Zoey_hvid bckg
MOR OG DATTER – ET FÆLLES ÅNDEDRÆT
By Jeanette Lykkegård 21. december 2021
tom-gough-KQajwy4uQv0-unsplash-2
HØJTIDERNES KOMPLEKSITET – kan man øve sig på forhånd?
By Hanne Linde 20. december 2021
Processed with VSCO with g3 preset
ADVENT 21 – FJERDE SØNDAG
By Redaktionen 19. december 2021
kasturi-roy-unsplash
ADVENT 21 – tredje søndag
By Redaktionen 12. december 2021
Hanneli
NÅR HJERTET VÅGNER ÆNDRES VERDEN
By Hanneli Ågotsdatter 11. december 2021
RuiqiKong_Advent-21-anden-soendag
ADVENT 21 – anden søndag
By Redaktionen 5. december 2021
jade-aucamp-gulrodsuppe
MAROKKANSK INSPIRERET GULERODSSUPPE
By Britta Karlshøj 2. december 2021
Henry Be Advent 21-1
ADVENT 21 – første søndag
By Redaktionen 28. november 2021
Hanne Linde_foto_daiga-ellaby
AT AFSLUTTE DET UAFSLUTTEDE – en energetisk lov
By Hanne Linde 27. november 2021
Lasse_Landro_6
FATTIGKÆR
By Lasse Dümke 23. november 2021
Peter Hoeeg
MEDITATION PÅ SKAM OG SÅRBARHED
By Redaktionen 20. november 2021
BREATHE - JEPPE HEIN
DRØMME, MEDITATION OG JANUARPRAKSIS
By Hanneli Ågotsdatter 17. januar 2022
BETYDNINGEN AF BEGYNDELSER OG AFSLUTNINGER
By Hanneli Ågotsdatter 30. december 2021
Daniel januarpraksis
JANUARPRAKSIS – VÆREN OG VEJRTRÆKNING
By Hanneli Ågotsdatter, Peter Høeg og Martin Guldberg 29. december 2021
Keld-Kevin-mueller
ADVENT 21 – JULEAFTEN
By Redaktionen 24. december 2021
 
FORTSÆT TIL BLOG

KONTEMPLATIONS TEAM

GUIDET PRAKSIS MED KONTEMPLATIONS UNDERVISERE

HANNELI ÅGOTSDATTER

PETER HØEG

MARTIN GULDBERG

MØD VORES VENNER, SAMARBEJDSPARTNERE OG OMGIVELSER

Her kan du se en blandet præsentation af vores egne projekter, samt steder, institutioner og organisationer indenfor hvilke vi underviser.

previous arrow
Garrison Institute, New York

Morgenpraksis med Hanneli Ågotsdatter.

Morgenpraksis med Hanneli Ågotsdatter på 'Garrison Gathering in Generative Social Fields'.

Morgenpraksis med Hanneli Ågotsdatter på 'Garrison Gathering in Generative Social Fields'.
Arrangør i USA er Center for System Awareness, MIT.

GARRISON INSTITUTE, New York
MIND AND LIFE EUROPE'S RETREAT

Internationalt retreat for unge forskere, Fürstenfeldbruck i Tyskland.

MIND AND LIFE EUROPE
VÆKSTCENTERET
VÆKSTCENTERET

Vækstcenteret er et åbent lægkloster, kursuscenter, bo- og arbejdsfællesskab i Nørre Snede der tilbyder undervisning i udogmatisk selvudvikling og meditation med en spirituel horisont. Se mere på www.vaekstcenteret.dk

Vækstcenteret er et åbent lægkloster, kursuscenter, bo- og arbejdsfællesskab i Nørre Snede der tilbyder undervisning i udogmatisk selvudvikling og meditation med en spirituel horisont. Undervisningen er en syntese mellem østlig og vestlig spirituel viden og praksis, set i lyset af moderne psykologisk og filosofisk tænkning. Hanneli Ågotsdatter og Peter Høeg er en del af den faste undervisningsgruppe på Vækstcenteret.
 Se mere på www.vaekstcenteret.dk

familieretreat
FAMILIERETREAT

Retreat ved Limfjorden for børn og voksne.

Retreat ved Limfjorden for både børn og voksne, med nærværstræning, dans, leg, kreativitet og naturoplevelser.

Retreat ved Limfjorden for både børn og voksne, med nærværstræning, dans, leg, kreativitet og naturoplevelser. Med Mads Haagen, Martin Guldberg, Celinah Malue Jakobsen, Hanne Linde, Mikkel Strandbygaard, Hanneli Ågotsdatter, Daniel Sebastian Høeg og Peter Høeg

MIND AND LIFE EUROPE
MIND & LIFE EUROPE

Samlingspunkt for forskning i meditation og kontemplativ praksis. https://www.mindandlife-europe.org

Organisationen Mind & Life er et internationalt samlingspunkt for forskning i meditation og kontemplativ praksis. https://www.mindandlife-europe.org

Organisationen Mind & Life er et internationalt samlingspunkt for forskning i meditation og kontemplativ praksis. Hanneli Ågotsdatter har siden 2014 undervist i forbindelse med deres konferencer og forskningsseminarer. https://www.mindandlife-europe.org

TO-ÅRIGT FORLØB i NORGE

Et forløb om meditativ praksis, hjertelighed og hverdagens kreativitet.

Et forløb om meditativ praksis, hjertelighed og hverdagens kreativitet.
Med Hanneli Ågotsdatter og Peter Høeg

Et forløb om meditativ praksis, hjertelighed og hverdagens kreativitet der rummer weekendkurser, on-line vejledning og retreat. Med Hanneli Ågotsdatter og Peter Høeg

TO-ÅRIGT FORLØB i NORGE

Et forløb om meditativ praksis, hjertelighed og hverdagens kreativitet.
Arrangør i Norge er Kristin Koll.

Et forløb om meditativ praksis, hjertelighed og hverdagens kreativitet.
Med Hanneli Ågotsdatter og Peter Høeg. Arrangør i Norge er Kristin Koll.

Et forløb om meditativ praksis, hjertelighed og hverdagens kreativitet der rummer weekendkurser, on-line vejledning og retreat.
Med Hanneli Ågotsdatter og Peter Høeg. Arrangør i Norge er Kristin Koll.

Uddannelse i relationskompetence
UDDANNNELSE i RELATIONSKOMPETENCE

En étårig efteruddannelse for mennesker der arbejder professionelt med børn og unge. Uddannelsen er er nu flyttet til Tyskland hvor undervisningen er på engelsk og tysk. Se mere her: www.trainingempathy.com

En étårig efteruddannelse for mennesker der arbejder professionelt med børn og unge. Et samarbejde mellem Ikast Brande Kommune, Børns Livskundskab og Kontemplation. Uddannelsen er er nu flyttet til Tyskland hvor undervisningen er på engelsk og tysk.
Se mere her: www.trainingempathy.com

Training Empathy, Tyskland
TRAINING EMPATHY, Tyskland

Børns Livskundskabs internationale uddannelse i relationskompetence i Tyskland. Se mere her: www.trainingempathy.com

Peter Høeg underviser på Børns Livskundskabs internationale uddannelse i relationskompetence i Tyskland. Se mere her: www.trainingempathy.com

MINDFULNESS-BASERET STRESSREDUKTION
Mindfulness-baseret stressreduktion
MBSR-forløb

Otte ugers forløb i mindfulness-baseret stressreduktion.

Et forskningsbaseret otte-ugers træningsprogram i mindfulness-baseret stressreduktion (MBSR) – udviklet af stressforskeren Jon Kabat-Zinn ved Center for Mindfulness, University of Massachusetts.

Siden 2010 har Kontemplation tilrettelagt otte-ugers forløb i mindfulness-baseret stressreduktion (MBSR), en form der er udviklet af stressforskeren Jon Kabat-Zinn ved Center for Mindfulness, University of Massachusetts. Det er et forskningsbaseret træningsprogam rettet mod at lytte til, forstå og imødekomme de signaler i menneskelivet der kan udløse stress.

stilhedsretreat

’Der findes en stilhed der ikke nødvendigvis er karakteriseret ved fravær af lyd’

’Der findes en stilhed der ikke nødvendigvis er karakteriseret ved fravær af lyd’
Hovedundervisere er Hanneli Ågotsdatter, Peter Høeg og Martin Guldberg

’Der findes en stilhed der ikke nødvendigvis er karakteriseret ved fravær af lyd’
Kontemplation har gennem flere år afholdt stilhedsretreat ved Vesterhavet og Limfjorden.
Hovedundervisere er Hanneli Ågotsdatter, Peter Høeg og Martin Guldberg

STILHEDSRETREAT
YOGARETREAT VED VESTERHAVET

Invitation ind mod stilhed, åbent også for begyndere.

Invitation ind mod stilhed, åbent også for begyndere.

Invitation ind mod stilhed er Kontemplations yoga- og meditationsretreat ved Vesterhavet, åbent også for begyndere.

YOGARETREAT VED VESTERHAVET
Mindfulness fordybelsesdage i stilhed
FORDYBELSESDAGE i STILHED
MINDFUL MORGEN PÅ TRAPHOLT
MINDFUL MORGEN PÅ TRAPHOLT

Forløb for de ansatte på Trapholt museum for moderne kunst og design.

Trapholt museum for moderne kunst og design tilrettelægger forløb i mindfulness for de ansatte. Her har vi varetaget undervisningen.

Trapholt museum for moderne kunst og design tilrettelægger forløb i mindfulness for de ansatte. Her har vi varetaget undervisningen.

next arrow
Garrison Institute, New York
MIND AND LIFE EUROPE'S RETREAT
VÆKSTCENTERET
familieretreat
MIND AND LIFE EUROPE
TO-ÅRIGT FORLØB i NORGE
Uddannelse i relationskompetence
Training Empathy, Tyskland
MINDFULNESS-BASERET STRESSREDUKTION
stilhedsretreat
YOGARETREAT VED VESTERHAVET
Mindfulness fordybelsesdage i stilhed
MINDFUL MORGEN PÅ TRAPHOLT
previous arrow
next arrow