K_logo_ny_white_2pt_500

KONTEMPLATION

Praksisfællesskab med fokus på meditation • nærværpraksis • hjertelighed • kreativitet

Kontemplation er en formidlingsplatform for nærvær og empati.
På kurser, retreats og de sociale medier udforsker og underviser vi i meditation, yoga, kreativitet og sammenhængen mellem indre og ydre bæredygtighed. Med rødder i de kontemplative traditioner. I en form tilpasset nutiden hvor forestillingen om en meditativ praksis endnu er ny.

RETREATS OG KURSER

Vi tilbyder retreats, fordybelsesdage og kurser i meditation, yoga og nærværstræning samt online undervisning. Her finder du en oversigt over aktuelle arrangementer.

KURSUSKALENDER

BLOG 

Kontemplations BLOG er ment som hjælp til, i en broget offentlighed, at finde lødige udviklingsveje med en spirituel horisont. Den skrives af teamet bag Kontemplation og af vores gæstebloggere. 

LÆS MED PÅ BLOGGEN

GUIDEDE MEDITATIONER

I Praksisbiblioteket finder du en vifte af guidede meditationer, kropsskanninger og yoga-sekvenser som støtte og inspiration til din egenpraksis.

PRAKTISÉR MED OS

SENESTE BLOGINDLÆG

BABYFØDDER
BABYFØDDER
Anne Rosenvold
5. oktober 2024
Supper til efteråret
Supper til efteråret
Retreatkøkkenet
28. september 2024
DET ÅBNE VINDUE
DET ÅBNE VINDUE
Peter Høeg
21. september 2024
Glutenfri blommetærte med marcipan
Glutenfri blommetærte med marcipan
Retreatkøkkenet
14. september 2024
I mål med hjertet
I mål med hjertet
Line Fjord
7. september 2024
På tur
På tur
Katrine Annesdatter-Madsen
31. august 2024
Grønkålssalat med dijon-mayocreme
Grønkålssalat med dijon-mayocreme
Katrine Annesdatter-Madsen
29. august 2024
Kålslaw
Kålslaw
Retreatkøkkenet
25. august 2024
Masterclass i drømme og en praksis for det kvindelige i manden
Masterclass i drømme og en praksis for det kvindelige i manden
Hanneli Ågotsdatter
18. august 2024
OM VERDENSMÅL OG FORBUNDETHED
OM VERDENSMÅL OG FORBUNDETHED
Charlotte Toft
3. august 2024
Blotter i byen
Blotter i byen
Line Fjord
27. juli 2024
OM DEMOKRATI OG VEJE TIL FORANDRING
OM DEMOKRATI OG VEJE TIL FORANDRING
Steen Hildebrandt og Charlotte Toft
20. juli 2024
AT FINDE EN LÆRER
AT FINDE EN LÆRER
Søren Munk
13. juli 2024
DE ENDNU IKKE FØDTE BØRNS INTERESSER OG STEMME
DE ENDNU IKKE FØDTE BØRNS INTERESSER OG STEMME
Steen Hildebrandt
6. juli 2024
Afspænding og sommermad
Afspænding og sommermad
Hanneli Ågotsdatter
1. juli 2024
Vildrævens Minestrone
Vildrævens Minestrone
Mikkel Strandbygaard
30. juni 2024
Portræt af Anne Rosenvold, hvid strikketrøje og sælebukser
BABYFØDDER
By Anne Rosenvold
5. oktober 2024
Fotocollage med supper, efterår
Supper til efteråret
By Retreatkøkkenet
28. september 2024
Karen Blixens thangka, udsnit
DET ÅBNE VINDUE
By Peter Høeg
21. september 2024
Blommetærte med mandelsplitter og skål med creme fraiche i vinduskarm
Glutenfri blommetærte med marcipan
By Retreatkøkkenet
14. september 2024
 
FORTSÆT TIL BLOG

MØD VORES UNDERVISERE I PRAKSISBIBLIOTEKET

HANNELI ÅGOTSDATTER

PETER HØEG

MARTIN GULDBERG
BESØG PRAKSISBIBLIOTEKET

MØD VORES VENNER, SAMARBEJDSPARTNERE OG OMGIVELSER

Her kan du se en blandet præsentation af vores egne projekter, samt steder, institutioner og organisationer indenfor hvilke vi underviser.

previous arrow
Garrison Institute, New York

Morgenpraksis med Hanneli Ågotsdatter.

Morgenpraksis med Hanneli Ågotsdatter på 'Garrison Gathering in Generative Social Fields'.

Morgenpraksis med Hanneli Ågotsdatter på 'Garrison Gathering in Generative Social Fields'.
Arrangør i USA er Center for System Awareness, MIT.

GARRISON INSTITUTE, New York
MIND AND LIFE EUROPE'S RETREAT

Internationalt retreat for unge forskere, Fürstenfeldbruck i Tyskland.

MIND AND LIFE EUROPE
familieretreat
FAMILIERETREAT

Retreat ved Limfjorden for børn og voksne.

Retreat ved Limfjorden for både børn og voksne, med nærværstræning, dans, leg, kreativitet og naturoplevelser.

Retreat ved Limfjorden for både børn og voksne, med nærværstræning, dans, leg, kreativitet og naturoplevelser. Med Mads Haagen, Martin Guldberg, Celinah Malue Jakobsen, Hanne Linde, Mikkel Strandbygaard, Hanneli Ågotsdatter, Daniel Sebastian Høeg og Peter Høeg

MIND AND LIFE EUROPE
MIND & LIFE EUROPE

Samlingspunkt for forskning i meditation og kontemplativ praksis. https://www.mindandlife-europe.org

Organisationen Mind & Life er et internationalt samlingspunkt for forskning i meditation og kontemplativ praksis. https://www.mindandlife-europe.org

Organisationen Mind & Life er et internationalt samlingspunkt for forskning i meditation og kontemplativ praksis. Hanneli Ågotsdatter har siden 2014 undervist i forbindelse med deres konferencer og forskningsseminarer. https://www.mindandlife-europe.org

TO-ÅRIGT FORLØB i NORGE

Et forløb om meditativ praksis, hjertelighed og hverdagens kreativitet.

Et forløb om meditativ praksis, hjertelighed og hverdagens kreativitet.
Med Hanneli Ågotsdatter og Peter Høeg

Et forløb om meditativ praksis, hjertelighed og hverdagens kreativitet der rummer weekendkurser, on-line vejledning og retreat. Med Hanneli Ågotsdatter og Peter Høeg

TO-ÅRIGT FORLØB i NORGE

Et forløb om meditativ praksis, hjertelighed og hverdagens kreativitet.
Arrangør i Norge er Kristin Koll.

Et forløb om meditativ praksis, hjertelighed og hverdagens kreativitet.
Med Hanneli Ågotsdatter og Peter Høeg. Arrangør i Norge er Kristin Koll.

Et forløb om meditativ praksis, hjertelighed og hverdagens kreativitet der rummer weekendkurser, on-line vejledning og retreat.
Med Hanneli Ågotsdatter og Peter Høeg. Arrangør i Norge er Kristin Koll.

Training Empathy, Tyskland
TRAINING EMPATHY, Tyskland

Børns Livskundskabs internationale uddannelse i relationskompetence i Tyskland. Se mere her: www.trainingempathy.com

Peter Høeg underviser på Børns Livskundskabs internationale uddannelse i relationskompetence i Tyskland. Se mere her: www.trainingempathy.com

MINDFULNESS-BASERET STRESSREDUKTION
Mindfulness-baseret stressreduktion
MBSR-forløb

Otte ugers forløb i mindfulness-baseret stressreduktion.

Et forskningsbaseret otte-ugers træningsprogram i mindfulness-baseret stressreduktion (MBSR) – udviklet af stressforskeren Jon Kabat-Zinn ved Center for Mindfulness, University of Massachusetts.

Siden 2010 har Kontemplation tilrettelagt otte-ugers forløb i mindfulness-baseret stressreduktion (MBSR), en form der er udviklet af stressforskeren Jon Kabat-Zinn ved Center for Mindfulness, University of Massachusetts. Det er et forskningsbaseret træningsprogam rettet mod at lytte til, forstå og imødekomme de signaler i menneskelivet der kan udløse stress.

stilhedsretreat

’Der findes en stilhed der ikke nødvendigvis er karakteriseret ved fravær af lyd’

’Der findes en stilhed der ikke nødvendigvis er karakteriseret ved fravær af lyd’
Hovedundervisere er Hanneli Ågotsdatter, Peter Høeg og Martin Guldberg

’Der findes en stilhed der ikke nødvendigvis er karakteriseret ved fravær af lyd’
Kontemplation har gennem flere år afholdt stilhedsretreat ved Vesterhavet og Limfjorden.
Hovedundervisere er Hanneli Ågotsdatter, Peter Høeg og Martin Guldberg

STILHEDSRETREAT
YOGARETREAT VED VESTERHAVET

Invitation ind mod stilhed, åbent også for begyndere.

Invitation ind mod stilhed, åbent også for begyndere.

Invitation ind mod stilhed er Kontemplations yoga- og meditationsretreat ved Vesterhavet, åbent også for begyndere.

YOGARETREAT VED VESTERHAVET
Mindfulness fordybelsesdage i stilhed
FORDYBELSESDAGE i STILHED
next arrow
Garrison Institute, New York
MIND AND LIFE EUROPE'S RETREAT
familieretreat
MIND AND LIFE EUROPE
TO-ÅRIGT FORLØB i NORGE
Training Empathy, Tyskland
MINDFULNESS-BASERET STRESSREDUKTION
stilhedsretreat
YOGARETREAT VED VESTERHAVET
Mindfulness fordybelsesdage i stilhed
previous arrow
next arrow