K_logo_ny_white_2pt_500

KONTEMPLATION

KONTEMPLATION

Laboratorium for meditation • nærværsyoga • empati • kreativitet

Kontemplation er en formidlingsplatform for nærvær og empati.
På kurser, retreats og de sociale medier udforsker og underviser vi i meditation, yoga, kreativitet og sammenhængen mellem indre og ydre bæredygtighed. Med rødder i de kontemplative traditioner. I en form tilpasset nutiden hvor forestillingen om en meditativ praksis endnu er ny.

RETREATS OG KURSER

Vi tilbyder retreats, fordybelsesdage og kurser i meditation, yoga og nærværstræning samt online undervisning. Her finder du en oversigt over aktuelle arrangementer.

KURSUSKALENDER

BLOG 

Kontemplations BLOG er ment som hjælp til, i en broget offentlighed, at finde lødige udviklingsveje med en spirituel horisont. Den skrives af teamet bag Kontemplation og af vores gæstebloggere. 

LÆS MED PÅ BLOGGEN

GUIDEDE MEDITATIONER

I Praksisbiblioteket finder du en vifte af guidede meditationer, kropsskanninger og yoga-sekvenser som støtte og inspiration til din egenpraksis.

PRAKTISÉR MED OS

SENESTE BLOGINDLÆG

Anne_apple_opskrift
ÆBLE CRUMBLE
By Anne Rosenvold 2. december 2023
Kloden af Daniel
VI ER ALTID ALLEREDE SAMMENVÆVEDE
By Jeanette Lykkegård 25. november 2023
Kokoskugler_opskrift_britta
KLASSISKE KOKOSKUGLER
By Britta Karlshøj 19. november 2023
Line Fjord Myldretid
Mikromøde i myldretid
By Line Fjord 18. november 2023
Ågot_og_Maria_Mikkel
INVITATION IND I NÆRVÆR
By Hanneli Ågotsdatter og Peter Høeg 12. november 2023
IMG_1717
INANNA – OG ET SPROG FOR DET KVINDELIGE
By Kirsten Rotbøll Lassen 5. november 2023
Magnus
RETREATETS MUSIK
By Magnus Karlshøj 3. november 2023
Annes raw kage
Annes raw espresso chokoladekage
By Retreatkøkkenet 28. oktober 2023
Isbataljonen
Hestenes farvel
By Hanneli Ågotsdatter 15. oktober 2023
Illustration til blogindlæg Athos
KUN FOR MÆND OG PILGRIMME – OM MUNKEREPUBLIKKEN ATHOS
By Charlotte Toft 7. oktober 2023
Meettheteam
MEDITATION, ARBEJDSLIV OG SUPERVISION
By Hanneli Ågotsdatter og Peter Høeg 1. oktober 2023
IMG_7228
Lykkelig i Italien
By Line Fjord 30. september 2023
Sissel_2_matthias-mullner-aCulDYnDe9o-unsplash
DATTEREN
By Sissel Leire 23. september 2023
Jambalaya
One-pot Jambalaya
By Mikkel Strandbygaard 17. september 2023
amber-kipp-zUpF2lmHcDU-unsplash
Naturen i byen og ræven i mig
By Line Fjord 16. september 2023
Peter og Daniel
Heling – når virkeligheder mødes
By Peter Høeg 9. september 2023
Anne_apple_opskrift
ÆBLE CRUMBLE
By Anne Rosenvold 2. december 2023
Kloden af Daniel
VI ER ALTID ALLEREDE SAMMENVÆVEDE
By Jeanette Lykkegård 25. november 2023
Kokoskugler_opskrift_britta
KLASSISKE KOKOSKUGLER
By Britta Karlshøj 19. november 2023
Line Fjord Myldretid
Mikromøde i myldretid
By Line Fjord 18. november 2023
 
FORTSÆT TIL BLOG

FIND EN GUIDET MEDITATION UNDERVISER

HANNELI ÅGOTSDATTER

PETER HØEG

MARTIN GULDBERG
BESØG PRAKSISBIBLIOTEKET

MØD VORES VENNER, SAMARBEJDSPARTNERE OG OMGIVELSER

Her kan du se en blandet præsentation af vores egne projekter, samt steder, institutioner og organisationer indenfor hvilke vi underviser.

previous arrow
Garrison Institute, New York

Morgenpraksis med Hanneli Ågotsdatter.

Morgenpraksis med Hanneli Ågotsdatter på 'Garrison Gathering in Generative Social Fields'.

Morgenpraksis med Hanneli Ågotsdatter på 'Garrison Gathering in Generative Social Fields'.
Arrangør i USA er Center for System Awareness, MIT.

GARRISON INSTITUTE, New York
MIND AND LIFE EUROPE'S RETREAT

Internationalt retreat for unge forskere, Fürstenfeldbruck i Tyskland.

MIND AND LIFE EUROPE
familieretreat
FAMILIERETREAT

Retreat ved Limfjorden for børn og voksne.

Retreat ved Limfjorden for både børn og voksne, med nærværstræning, dans, leg, kreativitet og naturoplevelser.

Retreat ved Limfjorden for både børn og voksne, med nærværstræning, dans, leg, kreativitet og naturoplevelser. Med Mads Haagen, Martin Guldberg, Celinah Malue Jakobsen, Hanne Linde, Mikkel Strandbygaard, Hanneli Ågotsdatter, Daniel Sebastian Høeg og Peter Høeg

MIND AND LIFE EUROPE
MIND & LIFE EUROPE

Samlingspunkt for forskning i meditation og kontemplativ praksis. https://www.mindandlife-europe.org

Organisationen Mind & Life er et internationalt samlingspunkt for forskning i meditation og kontemplativ praksis. https://www.mindandlife-europe.org

Organisationen Mind & Life er et internationalt samlingspunkt for forskning i meditation og kontemplativ praksis. Hanneli Ågotsdatter har siden 2014 undervist i forbindelse med deres konferencer og forskningsseminarer. https://www.mindandlife-europe.org

TO-ÅRIGT FORLØB i NORGE

Et forløb om meditativ praksis, hjertelighed og hverdagens kreativitet.

Et forløb om meditativ praksis, hjertelighed og hverdagens kreativitet.
Med Hanneli Ågotsdatter og Peter Høeg

Et forløb om meditativ praksis, hjertelighed og hverdagens kreativitet der rummer weekendkurser, on-line vejledning og retreat. Med Hanneli Ågotsdatter og Peter Høeg

TO-ÅRIGT FORLØB i NORGE

Et forløb om meditativ praksis, hjertelighed og hverdagens kreativitet.
Arrangør i Norge er Kristin Koll.

Et forløb om meditativ praksis, hjertelighed og hverdagens kreativitet.
Med Hanneli Ågotsdatter og Peter Høeg. Arrangør i Norge er Kristin Koll.

Et forløb om meditativ praksis, hjertelighed og hverdagens kreativitet der rummer weekendkurser, on-line vejledning og retreat.
Med Hanneli Ågotsdatter og Peter Høeg. Arrangør i Norge er Kristin Koll.

Training Empathy, Tyskland
TRAINING EMPATHY, Tyskland

Børns Livskundskabs internationale uddannelse i relationskompetence i Tyskland. Se mere her: www.trainingempathy.com

Peter Høeg underviser på Børns Livskundskabs internationale uddannelse i relationskompetence i Tyskland. Se mere her: www.trainingempathy.com

MINDFULNESS-BASERET STRESSREDUKTION
Mindfulness-baseret stressreduktion
MBSR-forløb

Otte ugers forløb i mindfulness-baseret stressreduktion.

Et forskningsbaseret otte-ugers træningsprogram i mindfulness-baseret stressreduktion (MBSR) – udviklet af stressforskeren Jon Kabat-Zinn ved Center for Mindfulness, University of Massachusetts.

Siden 2010 har Kontemplation tilrettelagt otte-ugers forløb i mindfulness-baseret stressreduktion (MBSR), en form der er udviklet af stressforskeren Jon Kabat-Zinn ved Center for Mindfulness, University of Massachusetts. Det er et forskningsbaseret træningsprogam rettet mod at lytte til, forstå og imødekomme de signaler i menneskelivet der kan udløse stress.

stilhedsretreat

’Der findes en stilhed der ikke nødvendigvis er karakteriseret ved fravær af lyd’

’Der findes en stilhed der ikke nødvendigvis er karakteriseret ved fravær af lyd’
Hovedundervisere er Hanneli Ågotsdatter, Peter Høeg og Martin Guldberg

’Der findes en stilhed der ikke nødvendigvis er karakteriseret ved fravær af lyd’
Kontemplation har gennem flere år afholdt stilhedsretreat ved Vesterhavet og Limfjorden.
Hovedundervisere er Hanneli Ågotsdatter, Peter Høeg og Martin Guldberg

STILHEDSRETREAT
YOGARETREAT VED VESTERHAVET

Invitation ind mod stilhed, åbent også for begyndere.

Invitation ind mod stilhed, åbent også for begyndere.

Invitation ind mod stilhed er Kontemplations yoga- og meditationsretreat ved Vesterhavet, åbent også for begyndere.

YOGARETREAT VED VESTERHAVET
Mindfulness fordybelsesdage i stilhed
FORDYBELSESDAGE i STILHED
next arrow
Garrison Institute, New York
MIND AND LIFE EUROPE'S RETREAT
familieretreat
MIND AND LIFE EUROPE
TO-ÅRIGT FORLØB i NORGE
Training Empathy, Tyskland
MINDFULNESS-BASERET STRESSREDUKTION
stilhedsretreat
YOGARETREAT VED VESTERHAVET
Mindfulness fordybelsesdage i stilhed
previous arrow
next arrow