MEDITATION, BILLEDARBEJDE, KREATIVITET OG BEVÆGELSE
MEDITATION, BILLEDARBEJDE, KREATIVITET OG BEVÆGELSE
Et forløb over fire lørdage i København med billedkunstner og psykomotorisk terapeut Kirsten Rotbøll Lassen
Session #1. Lørdag den 14.februar
Session #2: Lørdag den 14.marts
Session #3: Lørdag den 4.april
Session #4: Lørdag den 2.maj
Man er også velkommen til at deltage en enkelt dag.
Hver gang kl. 11.00–16.00
Vi har alle mulighed for at åbne til kreative kanaler – og for at udvikle vores udtryk.
Ligesom vi alle rummer en naturlig evne til at komme i dybere kontakt med os selv.
På dette forløb kombinerer vi disse to bevægelser: det indadskuende og det udadrettede – og undersøger, hvordan de kan styrke og berige hinanden.
I en tryg og præstationsfri atmosfære vil vi eksperimentere med, hvordan indre fordybelse kan tage form i billeder og bevægelse.
Vi udforsker, hvordan der kan opstå en levende dialog mellem vores indre verden og det, vi skaber og udtrykker.
Det kræver ingen særlige forudsætninger.
Du behøver hverken at være god til at tegne, male, danse eller meditere.
Det vigtigste er lysten til at lytte indad med nysgerrighed og åbenhed – og herfra lade det indre finde en ydre form.
Hver lørdag vil indeholde:
· Guidede meditationer
· Blide stræk og kropskanning
· Tegning, maling og skrivning
· Dans og bevægelse
· Samt deling to og to og i gruppe.
Øvelserne tilpasses dagens energi og gruppens behov – med fokus på nærvær, tryghed og glæden ved at skabe.
Praktisk:
Forløbet strækker sig over fire lørdage i København – du kan tilmelde dig hele forløbet eller være med enkelte dage efter aftale.
UNDERVISER:
Kirsten Rotbøll Lassen
er udøvende billedkunstner, psykomotorisk terapeut og cand.pæd., og har tidligere været leder af Designskolen på Designmuseum Danmark.
Hun har gennem mange år været en del af Kontemplations team, hvor hun underviser, leder dansesessioner, har daglig kontakt med kursisterne og varetager administrative opgaver.
Kirstens undervisning kombinerer kropslige øvelser og dans med kreativitet og en meditativ, kunstnerisk praksis.
PRAKTISK INFORMATION
Det er muligt at tilmelde sig alle fire dage og dermed få et samlet forløb.
Det er også muligt at deltage en enkelt gang.
Der vil være et begrænset antal deltagere på dette forløb.
Pris for forløbet:
Ved tilmelding til én dag er prisen 900 kr. inkl. moms.
Ved tilmelding til alle fire dage er den samlede pris 3.200 kr. inkl. moms.
Studiepris for unge under 30 år:
Ved tilmelding til én dag er prisen 600 kr. inkl. moms.
Ved tilmelding til alle fire dage er den samlede pris 2.000 kr. inkl. moms.
Prisen dækker undervisning, materialer og pausesnack.
Datoer:
Session #1. Lørdag den 14.februar
Session #2: Lørdag den 14.marts
Session #3: Lørdag den 4.april
Session #4: Lørdag den 2.maj
Tidspunkt:
Alle gange varer fra klokken 11.00 – 16.00
Sted:
Nybrogade 20, 3. sal
1203 København K
Transport og parkering:
Der er gode muligheder for offentlig transport, da Gammel Strand Metrostation ligger blot 200 meter væk, og flere bybusser stopper lige i nærheden.
Kommer man i bil, er der flere større parkeringspladser og -huse i området. Og for dig, der cykler, er der masser af cykelstativer langs Gammel Strand.
Skriv til os:
Har du spørgsmål til forløbet, er du hjertelig velkommen til at skrive til os på ko*****@***********on.dk
TILMELDING
Du kan tilmelde dig ved at udfylde nedenstående form eller ved at sende en mail til ko*****@***********on.dk.
Du vil efterfølgende modtage en tilmeldingsmail med praktisk information og et betalingslink.
Din plads er reserveret når vi har modtaget din indbetaling.
Vi vil bede ansøgere, vi ikke tidligere har mødt i Kontemplation, om at de, i kommentarfeltet, skriver et par linjer om deres erfaring med meditation, terapi og lignende.
Der tages forbehold for enkelte ændringer.