PRACTICE WITH US

PRACTICE WITH US

PRACTICE WITH US

CONTEMPLATIVE PRACTICES

In this section of Kontemplation you will find audio and video resources to support and inspire your practice.

To accommodate our international practitioners, we are working on expanding our practice library with more English meditations.

BREATH AWARENESS

Hanneli Ågotsdatter

English · Duration: 13 min

PRESENCE

Peter Høeg

English/German · Duration: 27 min

PRACTICES IN SCANDINAVIAN

AT GÅ INDAD FOR AT GÅ UDAD

Peter Høeg

 Varighed: 17 min

MEDITATION PÅ ÅNDEDRÆTTET

Hanneli Ågotsdatter

Varighed: 20 min

LEVENDE HER OG NU

Martin Guldberg

Varighed: 20 min

NÆRVÆRSYOGA

Hanneli Ågotsdatter

Varighed: 53 min

AFSPÆNDING MED DET NATURLIGE ÅNDEDRÆT

Kropsskanning med Hanneli Ågotsdatter

Varighed: 22 min

MORGENPRAKSIS

Meditation med Hanneli Ågotsdatter

Varighed: 36 min

STRESSFOREBYGGENDE MINDFUL YOGA

Hanneli Ågotsdatter

Varighed: 42 min

CENTRUM, PERIFERI OG HELHED

Kropsskanning med Hanneli Ågotsdatter

Varighed: 18 min