DIT TROFASTE HJERTE

Guidet meditation med

Lydfil. Varighed: 13 min

Dit hjerte er, siger Hanne i denne meditation, ikke alene et fysisk mirakel. Det er en ven og livsledsager.

Med udgangspunkt i hjertets fysiologiske funktion, det som Hanne kalder dets ‘magiske makkerskab’ med lungerne, gives der billeder på hvordan vi kan værdsætte vores hjertes fysiske og følelsmæssige loyalitet.

Hvordan vi kan tale med det, lytte til det, udspørge det, iagttage det – og som det foreslås her, føre en hjerte-dagbog.

 

Hanne Linde

er uddannet Bachelor i Medicin, fysioterapeut og mindfulness underviser og er ansat i Gentofte Kommune som konsulent i mindfulness og relationskompetencer. Her har hun udviklet forløbet: ”Bliv ven med din hjerne.” Et forløb der er målrettet elever, fagpersonale og forældre.

Hanne er også billedkunstner. Hun er tilknyttet Statens Kunstfonds huskunstnerordning og har en lang erfaring med at undervise både børn og voksne i billedkunst, nærvær og kreativitet.

Hanne er en del af teamet bag Kontemplation og modtager praksisvejledning af Hanneli Ågotsdatter.

Læs mere om Hanne her: hannelinde.dk

Efterlad en kommentar