HJERTESORG

Guidet meditation med

Lydfil · 25 min

Der er glæde og meningsfylde i kærlighedsfølelser.

Men lytter vi efter, er der også altid i hvert fald en fin overtone af sorg. For ét eller andet sted véd vi, eller aner vi, at den eller det som hjertefølelserne gælder, ikke er for evigt. Når vi mister – hvad vi alle gør før eller senere – kan denne overtone blive overvældende, kan oplevelsen kaste os ud i en sorgproces. Om sådanne processer, om erfaringerne med dem, om deres forløb og om muligheden for at bevare hjertet åbent også når vi mister, handler denne meditation.

 

Peter Høeg

er mag.art i litteraturvidenskab, forfatter og underviser i meditation, empati og kreativitet.

Han er medstifter af foreningen Børns Livskundskab, og medforfatter til bogen‚ ‘Empati – det der holder verden sammen‘.

Han bor i tilknytning til Vækstcenteret i Nørre Snede, indgår i Vækstcenterets faste undervisningsgruppe og er i træning hos Jes Bertelsen.

12 Comments

  1. Laura den 25. december 2024 kl. 12:43

    Størst er ❤️
    Tak Peter.
    Glædelig Jul til jer alle.

    • Redaktionen den 25. december 2024 kl. 21:03

      Tak for det, Laura. Tak for at du praktiserer med os. Glædelig jul tilbage til dig.❤️

  2. Susanne den 30. marts 2024 kl. 16:57

    Tusinde tak endnu engang – så smukt og livgivende at lytte til dig Peter.

    • Redaktionen den 3. april 2024 kl. 11:36

      Kære Susanne – dejligt at du praktiserer med herinde i praksisbiblioteket. Mange varme hilsner til dig fra os i Kontemplation. Vi giver dine ord videre til Peter. ♥️

  3. Lisa den 30. marts 2024 kl. 11:20

    Utroligt. Det er nu tredje gang, at jeg oplever, at der lander en meditation, der taler LIGE ind i dén virkelighed, som jeg befinder mig i. Måske er det en tilfældighed, måske er det ikke. Men uanset er det en meget tryg og behagelig oplevelse af at blive grebet. Tak <3

    • Redaktionen den 30. marts 2024 kl. 14:35

      Kære Lisa – ‘there is no such thing as a coincidence’, er der vist nok et udtryk der hedder…det kunne man næsten få fornemmelsen af at passer på det du skriver her. Af og til svinger den indre og ydre verden sammen på en meget konstruktiv – og mystisk – måde. Vi hengiver os til mysteriet.🤗 Dejligt at du deler din oplevelse med os, og at du praktiserer med herinde i Praksisbiblioteket. ♥️

  4. Linda den 30. marts 2024 kl. 07:39

    Tusind tak for din smukke og vise deling. Det berørte mig dybt og gav nye indsigter.
    Kærligst Linda

    • Redaktionen den 30. marts 2024 kl. 14:30

      Kære Linda – vi giver dine ord videre til Peter. Det er glædeligt at mærke dit nærvær i vores praksisfællesskabet.♥️

  5. Susanne Jensen den 27. februar 2024 kl. 19:28

    TAK!! Rigtig meget TAK!! 🙏♥️

    • Redaktionen den 27. februar 2024 kl. 19:32

      Glædeligt at du praktiserer med, Susanne.♥️

  6. Julie den 19. januar 2024 kl. 18:00

    Meget smukt og frigivende perspektiv ❤️ tak for t dele

    • Redaktionen den 19. januar 2024 kl. 18:04

      Kære Julie – Dejligt at du siger det, og dejligt at du praktiserer med.❤️

Efterlad en kommentar