LEVENDE HER OG NU

Guidet meditation med Martin Guldberg

Lydfil · 20 min

Martins Praksisbibliotek

Bygget op som en inquiry, en udspørgen, beskæftiger denne meditation sig med selve følelsen af at være i live.

Ved at spørge til hvordan selve oplevelsen af liv og vitalitet viser sig lige nu, hvor den er forankret, hvordan den kommer til udtryk, føres man ind mod selve nærværet. Ikke ved at blive skubbet eller belært, men ved, gennem spørgsmålenes rolige rytme og den fyldige tid der er til at mærke de svar der melder sig indefra, selv at søge mod ens egen måde at være til stede på.

 

Martin Guldberg

Martin er cand.phil., sanger, manuskriptforfatter, komponist og studielektor ved Aarhus Universitets Institut for Kultur og Kommunikation.

Han har været chef på Den Ny Opera, og han underviser i mindfulness, sang, stemmetræning, kommunikation og arbejde med chakra- og energisystemet.

Martin er certificeret yogalærer fra Kripalu Yoga and Health Center i Massachusetts, USA, og underviser i meditation, mindfulness og yogafilosofi på flere danske yogalæreruddannelser.

Under vejledning og med anvisninger fra Bob Moore og Jes Bertelsen har Martin praktiseret meditation og mindfulness i mere end 30 år. Han tager jævnligt på retreats.

Efterlad en kommentar





TILBAGE TIL PRAKSISBIBLIOTEKET