PRAKSISBIBLIOTEK
PRAKSISBIBLIOTEK
Kontemplations praksisbibliotek er tænkt som støtte og inspiration til en regelmæssig praksis.
Det rummer en vifte af forskellige tilgange til indre nærværsøvelser, meditation og yoga. I form af film og lydfiler, guidede meditationer, kropsskanninger, yogasekvenser og musikalske improvisationer.
Indholdet i Praksisbiblioteket kan gratis streames eller downloades.
SENESTE PRAKSIS-UPDATE:
GUIDEDE MEDITATIONER
Herunder finder du lydfiler og videoer til støtte og inspiration til din hjemmepraksis.
AT BYDE FÆNOMENER VELKOMMEN - OG AT TAGE AFSKED MED DEM
med Hanneli Ågotsdatter og Peter Høeg
Varighed: 24 min
FEMKANTENS LANDSKAB
med Hanneli Ågotsdatter og Peter Høeg
Musik: Torben Westergaard
Varighed: 15 min
GUIDEDE KROPSSKANNINGER
GUIDEDE YOGASEKVENSER
Undervisernes praksisbiblioteker
Meditationer og yogasessioner sorteret efter Kontemplations undervisere: Hanneli Ågotsdatter, Peter Høeg og Martin Guldberg
NÆRVÆRSPRAKSIS
Nærværspraksis er en træning i at komme til stede i sin dagligdag med hjertelighed og vågenhed.
I denne præsentation fortæller Hanneli Ågotsdatter om Kontemplations arbejde.
RETREAT
I denne fem-minutters video præsenterer underviserne Hanneli Ågotsdatter, Peter Høeg og Martin Guldberg idéen bag retreats, viser glimt af retreatlivet, dets samvær, træning og naturen omkring det.